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Sua saúde é a nossa.

Cuidar de todas as áreas da sua vida é cuidar da sua saúde. Assista os nossos vídeos que te ensinam a viver uma vida mais leve.

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Conheça os melhores apps de saúde

01. Calm

O Calm oferece exercícios de respiração, músicas tranquilizantes e programas de meditação guiada que ajudam a combater a ansiedade, melhorar a qualidade do sono e auxiliar na concentração.

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02. Happify

O app oferece uma série personalizada de ferramentas e artigos científicos para atingir as trilhas de crescimento pessoal, atenção plena e meditação, trabalho e dinheiro, relacionamento, saúde, dentre outras.

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03. Beba Água

O aplicativo define a quantidade de água a ser ingerida com base no seu peso, cria lembretes ao longo do dia e colabora para atingir as necessidades definidas.

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