Autocuidados para terçol: 7 dicas para aliviar sintomas

setembro 2025

Leitura: 9 min.

Investir em autocuidados para terçol é fundamental para aliviar os sintomas e o desconforto causados por essa condição.

O terçol é um tipo de inflamação autolimitada e que normalmente se resolve dentro de alguns dias. Entretanto, nesse período ele pode causar dor e principalmente desconforto afetando a qualidade de vida.

Além do uso de analgésicos, existem também alguns autocuidados para terçol específicos que podem ajudar a proporcionar alívio.

O que é terçol?

Antes de abordarmos os autocuidados para terçol é preciso compreender o que é o terçol e qual é a sua origem.

O terçol é uma condição que surge a partir da infecção bacteriana nas glândulas sebáceas presentes na pálpebra. 

Geralmente, essa condição se manifesta quando há um aumento de viscosidade do óleo produzido pelas glândulas.

Entretanto, ela pode surgir oriunda de outros problemas como a seborreia, colesterol alto e até mesmo a blefarite crônica.

Quais são os sintomas terçol?

Além de entender quais são os autocuidados de terçol, é importante conhecer também os sintomas e saber diferenciá-lo de algumas condições, como a conjuntivite, por exemplo.

Confira os principais sintomas de terçol:

• Presença de caroço no olho ou bolinha: O sintoma mais característico é um caroço vermelho e doloroso na borda da pálpebra, como um furúnculo ou espinha. 
• Inchaço e vermelhidão: A pálpebra afetada fica inchada e avermelhada. 
• Dor e sensibilidade: A área do terçol costuma ser dolorosa e sensível ao toque. 
• Pus: Pode haver um ponto amarelo no centro da área inchada, indicando a presença de pus. 
• Sensação de corpo estranho: É comum ter a impressão de que há algo preso no olho. 
• Lacrimejamento: O olho pode lacrimejar excessivamente. 
• Sensibilidade à luz: O terçol pode causar fotofobia, tornando a luz mais incômoda. 
• Visão embaçada: Em alguns casos, o inchaço pode pressionar o globo ocular, causando visão embaçada.

Esses são alguns dos sintomas mais comuns de terçol, caso os sintomas sejam mais intensos, é recomendado buscar auxílio médico com um oftalmologista.

Isso porque o terçol tende a desaparecer sozinho, entre o segundo e o quinto dia, mas ao visitar o oftalmologista ele pode indicar medicamentos para aliviar os sintomas.

Autocuidados para terçol

Agora que você já sabe o que é o terçol e quais são os sintomas conheça alguns dos principais autocuidados para aliviar os sintomas.

Faça compressas mornas

A compressa morna é um dos principais autocuidados para terçol, pois o calor favorece a drenagem natural do pus presente na lesão promovendo a redução do inchaço.

 É recomendável aplicar compressas mornas por 10 minutos de três a quatro vezes ao dia, utilize água filtrada ou soro fisiológico e de preferência gaze estéril.

Aplique pomadas antibióticas

As pomadas antibióticas são prescritas pelo oftalmologista, elas aceleram o processo de recuperação, pois contém ativos que auxiliam na eliminação de bactérias. 

Lembre-se que elas só são vendidas mediante a apresentação de receita médica para obtê-las, por isso é importante consultar com um oftalmologista.

A aplicação é feita geralmente de duas a quatro vezes ao dia, na margem palpebral, durante uma semana.

Colírios anti-inflamatórios

Além das pomadas anti-inflamatórias , o médico também pode indicar a aplicação de colírios específicos para o terçol que vão ajudar a aliviar a inflamação.

Esses colírios específicos geralmente auxiliam a aliviar inflamação, dor e reduzir o risco de disseminação da infecção.

Cuidado com a higiene

Lembre-se que o terçol é uma infecção bacteriana, isso quer dizer que você pode contaminar outras áreas do corpo se o manuseio for incorreto.

Por isso, ao aplicar pomadas ou fazer compressas quentes lembre-se de lavar bem as mãos com um sabonete anti-bacteriano. 

Além disso, você deve também manter a higienização das pálpebras, com uma limpeza suave utilizando um shampoo neutro diluído ou soluções específicas, limpando as crostas.

Essa limpeza é um dos autocuidados para terçol, pois ajuda a reduzir as secreções e consequentemente a piora da infecção.

Não drene o terçol em casa

Tentar espremer o terçol em casa, ou drená-lo é muito perigoso pois você pode causar complicações e um simples terçol pode acabar se tornando um abscesso.

Nesses casos, pode ser necessária a realização de uma pequena cirurgia, onde o oftalmologista fará a drenagem do pus.

Portanto lembre-se, não esprema nem manipule o terçol em hipótese alguma para evitar complicações mais graves do caso.

Suspenda o uso de produtos de beleza

Um outro cuidado importante é suspender o uso de produtos de beleza, principalmente maquiagem.

O uso de produtos químicos pode acabar irritando ainda mais o terçol e causando ardência nos olhos. 

Evite o esforço prolongado

Um dos autocuidados para terçol importantes é evitar forçar muito os olhos, especialmente em casos desconfortáveis. 

Isso porque o terçol pode causar ardência e também irritação, nesse sentido é importante repousar os olhos até que você sinta a melhora.

Agora você já conhecer os principais autocuidados para terçol

Através desse conteúdo buscamos apresentar os principais autocuidados para terçol para ajudar a aliviar os sintomas, sendo que as compressas mornas são os principais.

Lembre-se que embora o terçol seja uma infecção que pode desaparecer sozinha, caso os sintomas não melhorem após o terceiro dia, é importante buscar por atendimento médico.