Como baixar a febre sem medicamentos?

novembro 2025

Leitura: 9 min.

Entender como baixar a febre sem medicamentos pode ser essencial para quem não pode utilizar medicamentos, ou deseja encontrar uma maneira alternativa.

A febre é uma resposta natural do nosso organismo a um corpo estranho ou até mesmo resposta a uma inflamação.

Embora, na maioria das vezes, ela seja autolimitada, é importante ficar atento aos demais sintomas e quando ela tende a aumentar.

Os episódios de febre podem ser perigosos, pois podem causar desidratação, convulsões e desnaturação de proteínas importantes para o funcionamento do nosso organismo.

Por isso, o ideal é sempre consultar um médico para saber como superar esse quadro de maneira adequada.

Em que momentos baixar a febre sem medicamentos?

A febre é um sintoma que indica que algo não está indo bem com o nosso corpo. Ela é uma reação natural do organismo ao tentar eliminar um possível patógeno.

Por isso, é importante esclarecer que ela na maioria das vezes não ocorre como um sintoma isolado e que ela deve sim ser investigada por um profissional de saúde.

Ou seja, ela é um sintoma e não a doença em si. Na maioria das vezes, a febre é frequentemente um sintoma autolimitado, o que significa que tende a desaparecer por si mesma.

Desse modo, na maioria das vezes não há necessidade de um tratamento específico para a febre em si, pois à medida que o organismo combate a causa subjacente a febre tende a sumir.

Entretanto é preciso estar atento, pois existem diversas condições que podem causar febre e também infecções que são persistentes e não somem sem a ajuda de medicamentos.

Em situações onde não há possibilidade de utilizar medicamentos, ou então que o uso de medicamento não é suficiente e você está aguardando atendimento médico é possível utilizar alternativas para baixar a febre sem medicamentos.

Além disso, é importante utilizar alternativas se a febre estiver muito alta, por isso tenha sempre um termômetro para verificar a temperatura.

Como baixar a febre sem medicamentos?

Para baixar a febre sem o uso de medicamentos é preciso seguir algumas medidas caseiras, das quais separamos a seguir:

Compressa morna

Uma das maneiras mais conhecidas de como baixar febre sem medicamentos é fazer o uso da compressa morna.

Evite utilizar água gelada ou gelo, pois ela pode causar calafrios e tremores, por isso o ideal é utilizar compressas com água morna. 

Entretanto, é importante esclarecer que a aplicação desse método isoladamente não tem ação efetiva. Por isso, muitos especialistas recomendam o uso da compressa após a administração de um remédio para febre.

Banho morno

Costuma ser um pouco mais efetivo do que o uso de compressas, pois a troca de temperatura não ocorre apenas em uma região isolada do corpo.

Assim como para as compressas, é importante que você evite utilizar água muito fria, pois pode causar um choque térmico e causar calafrios.

Utilize roupas leves

Quem está com febre não deve ficar muito despido ou muito agasalhado, geralmente a febre trás uma sensação de frio.

Isso ocorre majoritariamente porque o seu corpo está numa temperatura mais alta do que o ambiente, além de que na febre passamos a sentir muitos calafrios.

Nesses casos, é indicado usar apenas uma coberta para amenizar o desconforto, mas não quente o suficiente para causar a sensação de abafamento. 

Use apenas cobertas e roupas leves que permitam a troca de calor do corpo com o ambiente em que você está. 

Mantenha o ambiente arejado

Permitir que o corpo troque calor com o ambiente também é uma estratégia de como baixar a febre sem medicamentos.

Por isso, é importante que a pessoa que está com febre, fique em um ambiente bem arejado, de preferência com ventilação natural. 

Mas se não for possível, ajuste a temperatura fazendo com que o ambiente não fique nem muito quente, nem muito frio. 

Beber água e boa alimentação

Manter o corpo hidratado é uma maneira de como baixar a febre sem medicamentos, mas também de estimular o organismo a eliminar e combater os patógenos que estão causando a doença.

Portanto, é muito importante beber água e outros líquidos com frequência, incluindo chás, sucos e água de coco.  

Crianças são ainda mais sensíveis quanto à desidratação, por isso os pais devem redobrar os cuidados e aumentar a oferta de líquidos.

Repouso

O repouso é essencial para recuperar a energia e ajudar o corpo a combater a infecção, portanto evite atividade física intensa, e fique deitado se possível.

O ambiente deve ser tranquilo e confortável para que a pessoa possa relaxar de fato, embora exista crenças de que dormir com febre não é bom, não é bem assim.

O descanso tem um papel fundamental na recuperação podendo auxiliar na redução da febre, embora não seja uma solução definitiva. 

Quando procurar um médico para tratar a febre?

Lembre-se que ao iniciar o conteúdo esclarecemos que a febre pode ser bastante preocupante e que ela é de fato um sintoma e não a doença em si. 

Por isso, é preciso saber em qual momento procurar um médico para tratá-la. O ideal é procurar um médico se a febre acima de 38 ∘C que dura mais de três dias . 

Ou ainda se ela surgir acompanhada de sintomas, como: 

• Rigidez no pescoço;
• Dificuldade para respirar;
• Confusão mental; 
• Dor de cabeça intensa ou erupção cutânea.

Crianças, bebês ou imunodeprimidos devem ter atendimento independente do grau de febre, e dos sintomas que a acompanham, por terem a saúde mais sensibilizada. 

Agora você já sabe como baixar febre sem medicamento

Através desse conteúdo, buscamos apresentar maneiras de como baixar febre sem medicamento.

Lembre-se que é importante consultar com um médico, pois a febre é um dos principais sintomas que indicam que algo não está bem no nosso organismo.