Pode comer ovo depois de fazer tatuagem? Quais alimentos evitar

março 2024

Leitura: 8 min.

Junto com a tatuagem nova, surgem diversas dúvidas, como por exemplo se pode comer ovo depois de fazer tatuagem, junto com uma série de mitos e preocupações sobre os cuidados necessários após se tatuar.

Por isso, através deste conteúdo vamos te mostrar a relação entre consumir ovos e fazer uma tatuagem, e quais alimentos pode e não pode consumir antes e depois do procedimento.

Pode comer ovo depois de fazer tatuagem?

A resposta é sim, é totalmente seguro comer ovos depois de fazer uma tatuagem. Não existe nenhuma relação direta entre consumir ovos e os cuidados pós-tatuagem. Além disso, os ovos podem ajudar no processo de cicatrização, pois são uma fonte rica de proteínas, vitaminas e minerais que são essenciais para a saúde geral da pele.

A proteína é essencial para a regeneração e reparação dos tecidos, incluindo a pele. Por isso, após uma tatuagem o corpo precisa de proteínas para ajudar a construir e reparar as células danificadas. Os ovos também possuem diversas vitaminas importantes para a saúde da pele, como a vitamina A, que desempenha um papel fundamental na renovação celular, e a vitamina E, conhecidas por suas propriedades cicatrizantes e antioxidantes.

Portanto, pode consumir ovos à vontade após fazer a tatuagem. O fundamental é manter a área limpa e hidratada, evitar exposição ao sol, não coçar ou esfregar a tatuagem e evitar submergir a tatuagem na água por longos períodos.

Quais alimentos devo evitar antes e após fazer a tatuagem?

Sobretudo, antes e após fazer uma tatuagem é importante considerar a sua dieta para garantir uma boa cicatrização e minimizar o risco de complicações. Embora não tenha uma lista rígida de alimentos que devem ser evitados, existem alguns que são necessários evitar:

Quais alimentos devo evitar Antes de fazer a tatuagem?

Álcool

Primeiramente, é importante evitar o consumo de álcool por no mínimo 24 horas antes de fazer a tatuagem. O álcool aumenta o risco de sangramento e dilui o sangue, o que dificulta o trabalho do tatuador e leva a uma cicatrização mais lenta.

Alimentos pesados e picantes

Alimentos pesados, principalmente aqueles com alto teor de gordura ou temperos picantes, podem causar desconforto estomacal durante a sessão. Por isso, comer uma refeição leve e equilibrada antes da tatuagem é uma melhor opção.

Cafeína

Alguns tatuadores recomendam evitar a cafeína antes da tatuagem, pois pode aumentar a sensibilidade à dor em algumas pessoas. No entanto, isso varia de pessoa para pessoa, então use a sua própria experiência.

Quais alimentos evitar Depois de fazer a tatuagem?

Álcool e Drogas

Assim como antes, essas substâncias podem interferir na capacidade do corpo de cicatrizar. Portanto, evite álcool e drogas por pelo menos 24 horas antes e após a tatuagem.

Alimentos que irritam a pele

Evite alimentos muito condimentados, cítricos ou ácidos, eles podem causar irritação na pele recém-tatuada.

Alimentos alergênicos

Se você possui alergia a certos alimentos, é essencial evitar consumi-los durante o período de cicatrização. Frutos do mar, por exemplo, podem desencadear reações alérgicas que complicam a cicatrização.

Ricos em sódio

Alimentos ricos em sódio, como fast food, salgadinhos, shoyu e outros podem causar inchaço, causando desconforto ao redor da pele tatuada.

Quais alimentos ajudam na cicatrização da tatuagem?

Alguns alimentos podem ajudar na cicatrização após fazer a tatuagem, fornecendo os nutrientes necessários para apoiar a regeneração da pele e o processo de cura.

• Antes de tudo, manter-se hidratado é essencial para a saúde da nossa pele e para uma cicatrização eficaz. Portanto, beba bastante água para ajudar na recuperação e cicatrização.
  
• Os alimentos ricos em proteínas, como frango, ovos e leguminosas como feijões, lentilhas e grão-de-bico.
  
• Os morangos além de vitamina C, também possuem antioxidantes que podem ser benéficos para a regeneração da pele.
  
• Cenouras, batata-doce, espinafre e couve são ricos em vitamina A, que é importante para a saúde e renovação celular.
  
• Aveia e carne vermelha são ricos em zinco, que é importante para a reparação de tecidos. O salmão é rico em ácidos graxos ômega-3, que possui propriedades anti-inflamatórias e promovem a cicatrização.
  
• O iogurte ajuda a manter o sistema imunológico saudável, o que é importante na cicatrização.
  
• O gengibre e o açafrão possuem propriedades anti-inflamatórias, que reduzem a inflamação ao redor da área tatuada.

Agora que você já sabe se pode comer ovo depois de fazer tatuagem

Por fim, esperamos que o nosso conteúdo tenha te ajudado a descobrir se você pode comer ovo depois de fazer tatuagem, tirado as suas dúvidas sobre os alimentos que você deve evitar e os que ajudam na cicatrização da sua tatuagem.

No entanto, lembre-se que embora a dieta pode ajudar, seguir as instruções dadas pelo seu tatuador é fundamental para uma cicatrização bem-sucedida. Além disso, mantenha sempre a área tatuada limpa, seca e hidratada para evitar infecções.