Remédio caseiro para sinusite: 15 opções para preparo

abril 2025

Leitura: 14 min.

Encontrar uma opção de remédio caseiro para sinusite pode potencializar o seu tratamento e também proporcionar alívio dos sintomas.

A sinusite é uma doença respiratória que acomete indivíduos de todas as idades causando alguns sintomas desagradáveis que se estendem da dor de cabeça à febre.

Por ser uma inflamação causada por bactérias, muitas vezes é necessário utilizar antibióticos no tratamento. 

Entretanto existem várias opções de remédios caseiros que podem auxiliar o tratamento médico e preparamos um conteúdo completo para que você conheça cada uma delas.

Remédio caseiro para sinusite substitui o tratamento médico?

Antes de apresentarmos opções de remédio caseiro para sinusite é importante deixar claro que nenhuma opção de remédio caseiro substitui o tratamento médico. 

A sinusite é uma  inflamação da mucosa que reveste os seios paranasais, cavidades ao redor do nariz.

Essa condição pode ser causada por infecções virais, bacterianas, fúngicas ou reações alérgicas. 

O tratamento da sinusite  vai depender da causa e pode envolver medicamentos para aliviar os sintomas, como descongestionantes e analgésicos, ou antibióticos para infecções bacterianas. 

Portanto, é muito importante que ao sentir os principais sintomas de sinusite como a congestão nasal, dor ou pressão facial, secreção nasal purulenta, dor de cabeça e febre você procure o atendimento médico e não opte apenas por seguir receitas caseiras.

A avaliação médica é fundamental para quadros de sinusite, pois se não tratada corretamente, pode levar a complicações graves, incluindo infecções na órbita ocular (celulite periorbital), problemas nos ossos da face (osteomielite), e até mesmo infecções no cérebro.

Qual é o melhor remédio caseiro para sinusite?

Separamos uma lista com 15 opções de remédio caseiro para sinusite para que você possa escolher a melhor opção:

Inalação com eucalipto

A inalação com eucalipto é um poderoso remédio caseiro para sinusite, pois o eucalipto tem propriedades expectorantes e anti-inflamatórias que ajudam a descongestionar as vias aéreas, aliviando o inchaço dos seios da face. Esse método pode ser utilizado tanto por adultos quanto por crianças.

Entretanto, em crianças, a inalação deve sempre ser feita sob a supervisão de um adulto para evitar acidentes com vapor quente.

Ingredientes

• 5 gotas de óleo essencial de eucalipto;
  
• 1,5 a 2 litros de água.
  

Modo de preparo
Ferver a água e adicionar o óleo essencial. Esperar cerca de 5 minutos e, em seguida, colocar o rosto sobre a tigela, cobrindo a cabeça com uma toalha. Inalar o vapor por aproximadamente 10 minutos.

Lavagem nasal com solução salina

A lavagem nasal com solução salina é um excelente remédio caseiro para sinusite, pois ajuda a eliminar secreções, impurezas e a hidratar a mucosa nasal, favorecendo a respiração.

Este método é seguro para adultos e crianças, mas em crianças deve ser realizado com muito cuidado e sempre por um adulto.

Ingredientes

• 1 colher de chá de sal;
  
• 500 ml de água morna filtrada ou fervida.
  

Modo de preparo
Dissolver completamente o sal na água morna. Com o auxílio de uma seringa sem agulha ou frasco próprio para lavagem nasal, aplicar a solução em uma narina de cada vez, inclinando a cabeça levemente para o lado oposto.

Inalação com cebola

A inalação com cebola é um remédio caseiro para sinusite que ajuda a soltar o muco nasal, pois ela possui propriedades anti-inflamatórias e descongestionantes naturais.

Ingredientes

• 1 cebola média;
  
• 1,5 litros de água.
  

Modo de preparo
Primeiramente, corte a cebola em pedaços e adicionar à água fervente, e em seguida com a panela fora do fogo, inalar o vapor com o rosto coberto por uma toalha por cerca de 10 minutos.

Chá de camomila

O chá de camomila é um remédio caseiro calmante para sinusite, que ajuda a relaxar e reduzir a inflamação das vias respiratórias, aliviando os sintomas da sinusite.

Ingredientes

• 1 colher de chá de flores secas de camomila;
  
• 200 ml de água.
  

Modo de preparo
Primeiramente, ferva a água, adicione a camomila, tampar e deixar em infusão por 5 a 10 minutos. Em seguida, coe e beba até 3 vezes ao dia.

Nebulização com soro fisiológico

A nebulização com soro fisiológico é um tratamento simples e eficaz como remédio caseiro para sinusite, pois ajuda a fluidificar as secreções e facilita a sua eliminação.

Ingredientes

• 5 a 10 ml de soro fisiológico 0,9%.
  

Modo de preparo
Primeiramente, coloque o soro no nebulizador e em seguida realize a inalação por 10 a 20 minutos, até 2 vezes por dia.

Chá de cúrcuma

O chá de cúrcuma é um ótimo remédio caseiro para sinusite, devido ao seu efeito anti-inflamatório, antioxidante e imunoestimulante, que ajuda a aliviar a dor e a congestão causada pela inflamação dos seios nasais.

Ingredientes

• 1 colher de chá de cúrcuma em pó ou fresca ralada;
  
• 1 xícara de água.
  

Modo de preparo
Primeiramente, ferva a água e adicionar a cúrcuma, em seguida deixe repousar por 5 a 10 minutos, coar e beber morno. Pode-se tomar até 2 xícaras por dia.

Smoothie de cúrcuma com limão e mel

Esse smoothie é um excelente remédio caseiro para sinusite por reunir ingredientes anti-inflamatórios e antioxidantes, como a cúrcuma e o limão, que fortalecem o sistema imunológico.

Ingredientes

• 2 fatias de cúrcuma fresca;
  
• Suco de 1 limão;
  
• 1 colher de sopa de mel;
  
• 1 banana;
  
• 1 pitada de pimenta-caiena;
  
• 100 ml de água.
  

Modo de preparo
Primeiramente, bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma bebida homogênea. Consuma 1 vez ao dia, preferencialmente pela manhã.

Xarope de limão com mel

Essa mistura é um remédio caseiro eficaz para sinusite, pois o limão fortalece o sistema imunológico e o mel alivia a irritação da garganta.

Ingredientes

• Suco de 1 limão;
  
• 1 colher de sopa de mel;
  
• 150 ml de água morna.
  

Modo de preparo
Misturar todos os ingredientes e tomar uma vez ao dia, pela manhã.

Óleo de orégano

O óleo de orégano é um potente remédio caseiro para sinusite bacteriana por possuir ação antimicrobiana e anti-inflamatória. Pode ser usado com segurança se for de grau alimentar.

Ingredientes

• 1 a 2 gotas de óleo essencial de orégano;
  
• 1 colher de chá de azeite de oliva.
  

Modo de preparo
Misture bem os ingredientes e tome uma vez ao dia, por até 5 dias.

Compressa morna no rosto

A compressa morna é um ótimo remédio caseiro para sinusite, pois estimula a circulação na região dos seios nasais, ajudando na drenagem das secreções.

Ingredientes

• 1 toalha limpa;
  
• Água quente.
  

Modo de preparo
Primeiramente, molhar a toalha em água quente, torcer e aplicar sobre a região da testa e bochechas por 10 a 15 minutos, duas vezes ao dia.

Chá de gengibre

O chá de gengibre é um remédio caseiro para sinusite com propriedades anti-inflamatórias e expectorantes, que ajudam a aliviar a dor e o inchaço nasal.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado;
  
• 250 ml de água.
  

Modo de preparo
Primeiramente ferva a água com o gengibre por 10 minutos, em seguida coe e beba morno, até 3 vezes por dia.

Chá de hortelã

O chá de hortelã é um excelente remédio caseiro para sinusite, pois a hortelã possui mentol, que alivia a congestão nasal e refresca as vias respiratórias.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de folhas frescas de hortelã;
  
• 250 ml de água.
  

Modo de preparo
Primeiramente, fervea a água, adicionar as folhas e, em seguida, tampe por 5 minutos. Coar e beber até 3 vezes ao dia.

Chá de alho com limão

Esse chá é um potente remédio caseiro para sinusite, pois possui propriedades antimicrobianas do alho e à ação imunoestimulante do limão.

Ingredientes

• 1 dente de alho amassado;
  
• Suco de 1 limão;
  
• 250 ml de água.
  

Modo de preparo
Primeiramente, ferva o alho na água por 5 minutos. Retirar do fogo, adicionar o suco de limão e beber morno, até 2 vezes por dia.

Massagem sinusal com óleo essencial

A massagem sinusal com óleos essenciais é um ótimo remédio caseiro para sinusite, pois ajuda a aliviar a pressão nos seios da face e a promover o relaxamento.

Ingredientes

• 2 gotas de óleo essencial de lavanda ou hortelã;
  
• 1 colher de chá de óleo carreador (azeite ou óleo de coco).
  

Modo de preparo
Misturar os óleos e massagear suavemente a testa, têmporas e área ao redor do nariz por 5 a 10 minutos.

Consumo de alho cru

O alho cru é um tradicional remédio caseiro para sinusite por suas propriedades antibacterianas e antivirais, que ajudam o corpo a combater infecções.

Pode ser ingerido puro ou adicionado em saladas, além disso, deve-se consumir 1 dente por dia, preferencialmente pela manhã.

Agora você pode preparar um remédio caseiro para sinusite

Através desse conteúdo, buscamos apresentar as melhores opções de remédio caseiro para sinusite. 

Além de não substituir o uso dos medicamentos recomendados pelos médicos, é importante que você esteja atento a potenciais alérgenos.

Se você possui alergia a qualquer medicamento ou substância citada nesse conteúdo não utilize e converse com o seu médico.