Melhor tenis para treino: 10 opções para você!

junho 2023

Leitura: 18 min.

Para encontrar o melhor tenis para treino é preciso conhecer as principais características que fazem toda a diferença em um tênis durante o treinamento, corrida ou atividade do dia a dia.

Pois, há diversos fatores que podem influenciar a sua escolha, como o tipo de treino, solado do tênis, material e flexibilidade, e portanto todos eles devem ser pensados antes de você realizar a compra.

E, com tantos modelos disponíveis no mercado é difícil conseguir se decidir, não é mesmo? 

Foi pensando nisso que preparamos um  artigo completo com tudo que você precisa saber sobre os modelos de tênis e como escolher o melhor.

Qual é a importância de escolher o melhor tenis para treino? 

Escolher um bom tênis para treino é fundamental, pois é esse equipamento que vai garantir conforto, segurança e melhor desempenho durante as atividades físicas.

Um bom tênis durante os treinos ajuda a evitar que você se machuque ou se lesione, principalmente os membros inferiores, durante a atividade física.

E, para isso,  é importante que você analise diversos aspectos de um tênis e verifique se ele realmente é a escolha ideal para o seu tipo de treino. 

Além disso, é recomendado optar por modelos de marcas que sejam conhecidas onde você terá acesso ao review de usuários e poder formar a sua própria opinião de melhor tenis para treino através deles. 

Algumas das marcas mais conhecidas no mercado são:

• Nike;
• Mizuno;
• Olympikus;
• Adidas;
• Asics.

Conheça 10 modelos de melhor tenis para treino

Você já sabe o quão importante é escolher o melhor tenis para treino e de como você vai fazer um treino mais seguro e com melhor desempenho com ele.

Agora, iremos apresentar uma lista com diversos modelos para que você consiga escolher a melhor opção. 

Tênis Nike Downshifter 12 (Feminino) – Nike 

Esse modelo de tênis é uma das melhores opções para quem busca o melhor tenis para treino feminino de corrida, jogging e crossfit.

Ele é projetado buscando oferecer o maior conforto e durabilidade, pois foi produzido em um material de alta qualidade, com uma malha leve e respirável para minimizar o calor nos pés.

A entressola do sapato é de espuma Phylon que garante um ótimo amortecimento e uma sensação suave em cada passada, além do seu solado emborrachado que cria aderência nas calçadas.

É uma opção com um design bonito e moderno, que mistura conforto e estilo para você que busca opção sustentável, pois o calçado é feito com 20% de materiais reciclados por peso. 

Não deixe de acessar o site para verificar a disponibilidade de cores e tamanhos.

Destaques:

• Confortável e estiloso
• Corrida ou treino
• Durabilidade
• Respiração
• Amortecimento e aderência

Tênis Nike Quest 4 Running (Masculino) – Nike

Esse é um tênis Nike principalmente para quem busca o melhor tenis para treino de corrida, pois foi projetado para garantir um melhor desempenho de velocidade  e conforto do usuário.

Esse tênis é confeccionado em um material de alta qualidade, com construção têxtil flywire que permite maior respirabilidade e estabilidade, e um reforço no calcanhar para firmar o pé e garantir o perfeito ajuste anatômico. 

A entressola é feita com espuma grossa e macia favorecendo a absorção de impactos, enquanto o solado de borracha é durável e promove uma maior tração.

É a opção perfeita para corredores de todos os níveis, desde iniciantes até corredores experientes, e pode ser usado tanto para corrida interna quanto externa, além dos treinos de academia. 

Verifique no site a disponibilidade de cores e tamanhos.

Destaques:

• Uso indicado para o dia a dia
• Para corrida ou treino
• Durabilidade
• Estabilidade
• Ajuste anatômico
• Respiração
• Amortecimento e aderência

Tênis Revolution 6 (Masculino) – Nike

É um tênis para corridas ou caminhadas leves, musculação e até mesmo pode ser utilizado diariamente. 

Esse modelo foi projetado para oferecer total conforto contando com uma entressola em EVA para o amortecimento, solado emborrachado para maior tração e aderência  e calcanhar acolchoado para o seu conforto.

Com um design bonito e computadorizado que cria um efeito natural de pistão, a sola garante um maior amortecimento e mais flexibilidade ao usuário.

O Nike Revolution é o melhor tenis para treino para quem busca sensação de maciez, conforto versátil com amortecimento flexível e um produto de alta qualidade. 

Verifique no site a disponibilidade de cores e tamanhos.

Destaques:

• Uso indicado para o dia a dia, para corrida, treino ou musculação
• Flexibilidade
• Sensação de maciez
• Conforto
• Amortecimento e aderência

Tênis Duramo 10 – Adidas

Esse tênis também pode ser encontrado na versão masculina, e foi projetado tanto para treino de corrida quanto para exercícios como caminhada, treino, musculação e uso no dia a dia. 

A entressola conta com a tecnologia Lightmotion, que garante amortecimento leve e flexível para movimento em alta velocidade, já o solado é feito de borracha antiderrapante e durável.

O Adidas Duramo 10 também tem um design elegante, que facilita o seu uso nas principais atividades do dia a dia.

Verifique no site a disponibilidade de cores e tamanhos.

Destaques:

• Uso indicado para o dia a dia, para corrida, treino ou musculação
• Flexibilidade
• Sensação de maciez
• Antiderrapante
• Amortecimento e aderência
• Alta durabilidade

Tênis Way (Unissex) – Mizuno

O melhor tenis para treino para quem busca durabilidade, pois o seu solado de borracha antiderrapante possui uma aplicação maior nas áreas onde há mais desgaste do calçado.

Indicado para quem têm uma rotina diária de exercícios e treinos de corrida, musculação ou para uso no dia a dia.

A entressola em EVA vem acompanhada da tecnologia Wave, que é uma grande placa para garantir maior estabilidade e dissipação de energia. 

Ou seja, uma ótima opção de calçado para quem deseja maior durabilidade e eficiência durante os treinos. 

Verifique no site a disponibilidade de cores e tamanhos.

Destaques:

• Uso indicado para o dia a dia, para corrida, treino ou musculação
• Estabilidade
• Amortecimento
• Antiderrapante
• Alta durabilidade

Tênis SPACE 2 (Masculino) – Mizuno

É um tênis com alta estabilidade e amortecimento para corredores, sejam eles avançados ou iniciantes, mas que também pode ser útil na sua rotina de treinos.

A entressola do tenis é confeccionada em EVA, com a famosa tecnologia Wave que é uma placa que garante maior estabilidade a cada passada. 

Já o solado de borracha, possui uma ótima tração e aderência principalmente para exercícios onde se faz o uso da esteira. 

Verifique no site a disponibilidade de cores e tamanhos.

Destaques:

• Uso indicado para o dia a dia, para corrida, treino ou musculação
• Estabilidade
• Amortecimento
• Antiderrapante
• Alta durabilidade

Tênis Wave Invictus (Feminino) – Mizuno

Para quem quer o melhor tenis para treino feminino que une a combinação perfeita entre amortecimento e conforto, essa é a opção ideal para você.

Pois, o tênis Mizuno Wave Invictus é um calçado projetado especialmente para garantir mais estabilidade durante o uso prolongado de quem faz treinos de corrida, academia ou até mesmo atividades casuais.

Ou seja, é um produto tecnológico que torna seus passos mais confortáveis e aumenta sua performance nas pistas, conta com recursos que envolvem todo o pé, protegendo contra impactos.

Verifique no site a disponibilidade de cores e tamanhos.

Destaques:

• Uso indicado para o dia a dia, para corrida, treino ou musculação
• Estabilidade
• Amortecimento
• Conforto

Tênis Gel Excite 8 (Masculino) – Asics

Quem busca o melhor tenis para treino e que mistura um equilíbrio entre conforto, amortecimento e suporte precisa conhecer o Asis Gel Excite. 

O tênis é um produto tecnológico, pois conta com um cabedal confeccionado em jacquard mesh( um tecido altamente respirável), ele possui entressola com sistema de amortecimento em GEL traseiro encapsulado e com a tecnologia AMPLIFOAM.

A construção do tênis ainda conta com uma malha respirável que permite a circulação de ar durante a atividade física, além de um solado de borracha que oferece tração, durabilidade e um design que garante a segurança dos pés. 

Verifique no site a disponibilidade de cores e tamanhos.

Destaques:

• Uso indicado para o dia a dia, para corrida, treino ou musculação
• Estabilidade e segurança
• Amortecimento
• Conforto

Tênis Gel Excite 8 Running (Feminino) – Asics

O tênis para treino, corrida ou para o dia a dia é bastante versátil com muito conforto e amortecimento. 

O cabedal vem atualizado em engineered mesh, ou seja uma tecnologia que permite maior maciez e o torna mais respirável, com ajuste melhorado e biqueira mais espaçosa. 

Na entressola, há uma união entre o sistema de amortecimento em GEL traseiro encapsulado com a tecnologia AMPLIFOAM, para deixar a pisada ainda mais suave para seus treinos diários.

Portanto, não deixe de verificar no site a disponibilidade de cores e tamanhos.

Destaques:

• Uso indicado para o dia a dia, para corrida, treino ou musculação
• Estabilidade e segurança
• Amortecimento
• Conforto

Tênis Go Walk Arch Fit (Masculino) – Skechers

Esse tênis projetado por podólogos , baseado em 20 anos de dados e mais de 120.000 análises de pés, para criar um calçado de qualidade para o uso..

Conta com um sistema patenteado de palmilha Skechers Arch Fit com suporte de arco certificado que ajuda a moldar o seu pé para reduzir choque e, portanto, aumenta a dispersão de peso.

A sola inferior tem maior fexbilidade, e portanto estabilidade e tração, e amortecimento leve e responsivo. 

A vantagem é que esse tênis é lavável em máquina que proporciona maior facilidade de manter o calçado limpo e com aspecto de novo.

Verifique no site a disponibilidade de cores e tamanhos.

Destaques:

• Uso indicado para o dia a dia, para corrida, treino ou musculação
• Estabilidade e segurança
• Formato anatômico
• Flexibilidade
• Lavável em máquina.

Como escolher o melhor tenis para treino?

Se você ainda não conseguiu escolher uma das opções acima, saiba que existem alguns aspectos que você pode levar em consideração para ajudar na sua escolha.

Conheça quais são esses aspectos e como você pode se basear neles para escolher o melhor tenis para treino:

• Cabedal e a respirabilidade: É o material que recobre os pés, por isso a preferência é que ele seja respirável e não esquente muito. Modelos de Crossfit são uma exceção à regra.

• Entressola: A entressola firme favorecerá sua estabilidade e enquanto uma entressola macia é a ideal para treinos aeróbicos, como dança, zumba, e corridas.

• Solado: Com sulcos e emborrachado é uma opção ótima pois previne a derrapagem, e ajuda a ter maior segurança durante o treino. 

• Utilização de cadarços: Cadarços em faixas costumam ser uma uma vantagem por serem mais cômodos e fáceis de calçar, desse modo você não precisa se preocupar com cadarço desamarrado na hora do treino.

• Forma do tênis: O ideal é que o tênis não seja folgado demais, e nem apertado para que você não tenha problema de bolhas nos pés, ou risco de causar uma lesão, por isso escolha a numeração certa para que ele fique firme. 
• Amortecimento: O amortecimento é a capacidade do calçado de reduzir o impacto dos pés e pernas durante os treinos, por isso é essencial buscar um tênis com bom sistema de amortecimento.  

• Conforto: Conforto é essencial até mesmo para um tênis no dia a dia, portanto escolha um modelo que preze pelo seu conforto e que seja anatômico para se moldar ao seu pé.

• Durabilidade: É importante que você escolha uma marca que tenha uma boa reputação pela durabilidade, desse modo evitará ter que gastar dinheiro com isso novamente.

Ponto para escolher o melhor tenis para treino?

Por meio desse conteúdo buscamos apresentar quais são as melhores opções de tenis disponíveis no mercado para que você possa escolher o melhor tenis para treino.

Lembre-se de escolher o seu tênis com calma, pois ele será um companheiro importante na sua ida para academia. 

Ou seja, com nossas dicas de como escolher um tênis fica mais fácil para você não cometer erros na hora da escolha.