Qual o melhor energético? 10 Melhores opções

abril 2025

Leitura: 19 min.

Escolher o melhor energético para beber não é uma tarefa fácil, pois existem diversas opções de energéticos disponíveis no mercado.

Eles se tornaram produtos muito populares, pois dão aquela energia extra nos dias difíceis em nos sentimos cansados ou quando desejamos ter mais vigor e energia para realizar alguma atividade.

Embora existam várias marcas, elas funcionam de maneira similar, podendo ser composto de apenas uma substância ou um conjunto delas que vai definitivamente te dar mais ou menos energia.

E para que você consiga escolher a melhor opção de energético, elaboramos um conteúdo completo sobre esse assunto.

O que são energéticos?

Energéticos são bebidas que possuem em sua composição principal uma série de ingredientes que podem estimular o metabolismo, fornecendo assim mais disposição física e mental.

Eles se destacam pelo aumento rápido de energia e podem ser utilizados tanto para quem deseja melhorar o desempenho no trabalho, estudo quanto para quem deseja aproveitar melhor o tempo. 

Embora estejam associados a festas, eles não são bebidas alcoólicas, e seu gosto assemelha-se muito a refrigerantes.

Cabe uma ressalva importante sobre o uso de energéticos, por serem bebidas que tendem a acelerar o metabolismo não é recomendável consumilas com álcool.

Além disso, o consumo de energéticos deve ser moderado, pois quando elevados tendem a causar aceleração dos batimentos cardíacos.

Como os energéticos funcionam?

Escolher qual o melhor energético dentre as diversas opções disponíveis no mercado pode ser uma tarefa difícil, principalmente quando você não conhece alguns dos principais ingredientes dos quais eles são produzidos e como eles afetam nosso corpo.

De maneira geral,  esses ingredientes são responsáveis por estimular o nosso metabolismo e ajudam a melhorar o foco, a concentração e a resistência para a realização de diversas atividades. Dentre esses ingredientes podemos citar:

• Taurina: Presente na maioria dos energéticos, é um aminoácido que estimula o metabolismo agindo na concentração e fazendo com o cérebro se mantenha focado em uma única tarefa, sem se distrair com estímulos que causam dispersão.
• Cafeína: É outro ingrediente bastante comum dos energéticos, ele ajuda a manter o cérebro mais ativo agindo como psicoativo, influenciando o humor, concentração e raciocínio. 
• Guaraná: é uma fruta com alta concentração de cafeína, além de contribuir para a concentração ele também estimula a produção de hormônios como a dopamina e a serotonina. 
• Açaí: É uma fruta que é fonte de energias e nutrientes que fazem muito bem ao organismo já que é um estimulante natural.
• Inositol: É um componente importante que vai ajuda o organismo a absorver e aproveitar melhor a energia dos outros nutrientes.

Portanto, esses são apenas alguns dos ingredientes básicos que um energético pode conter em sua composição.

Saiba qual é o melhor energético

Preparamos uma lista com algumas opções disponível para você decidir qual é o melhor energético para atender a sua necessidade:

Red Bull Energy Drink

O Red Bull Energy Drink é um dos energéticos mais populares e queridos do mercado, o que é ótimo pra quem quer saber qual é o melhor energético.

Esse energético oferece uma dose equilibrada para quem busca um reforço de energia. Além disso, a alta concentração de cafeína e taurina contribui para o aumento da disposição física e mental, sendo ideal para atividades que exigem foco, como estudos ou exercícios físicos.

Ou seja, sua fórmula também conta com um mix de vitaminas do complexo B (B2, B3, B5, B6 e B12), que auxiliam na melhora da concentração, no combate ao cansaço e na manutenção da energia ao longo do dia.

Informações gerais:

• Cafeína: 151 mg por 473 ml
• Taurina: 1892 mg por 473 ml
• Açúcar: Contém
• Outros componentes: Vitaminas B2, B3, B5, B6 e B12

Red Bull Energy Drink Tropical

O Red Bull Energy Drink Tropical combina o clássico efeito estimulante dos energéticos com um sabor exótico e refrescante de frutas tropicais. É a opção ideal para quem busca saber qual é o melhor energético.

Assim como a versão tradicional, essa bebida também é formulada com ingredientes de alta qualidade, como cafeína e taurina, que atuam diretamente no aumento da disposição física e mental, sendo uma excelente escolha para quem precisa manter o foco e a produtividade ao longo do dia.

Além disso, esse energético ainda é enriquecido com um complexo de vitaminas B (B2, B3, B5, B6 e B12), que auxiliam no metabolismo energético, melhoram a concentração e ajudam a combater o cansaço e a fadiga.

Informações adicionais:

• Cafeína: Presente na fórmula (quantidade não especificada por 250 ml)
• Taurina: Presente na fórmula (quantidade não especificada por 250 ml)
• Açúcar: Contém
• Outros componentes: Vitaminas B2, B3, B5, B6 e B12
• Valor energético: 110 kcal por 250 ml

Monster Energy

A Monster é um dos principais concorrentes do mercado de energéticos e se destaca não apenas por seu preço mais acessível, mas também por ser uma das marcas mais consumidas mundialmente. 

Sua fórmula concentrada e de ação rápida atrai especialmente atletas e praticantes de atividades físicas, já que, além da cafeína e da taurina, o produto contém ingredientes como guaraná e ginseng — substâncias reconhecidas por seus efeitos estimulantes e por contribuírem para o aumento da energia e a melhora no desempenho esportivo.

Informações adicionais:

• Cafeína: 65 mg a cada 200 ml
• Taurina: 800 mg a cada 200 ml
• Açúcar: Sim
• Outros ingredientes: Inositol, guaraná e ginseng

Life Strong Energy Drink

O Life Strong Energy Drink é uma opção premium no universo dos energéticos, com uma fórmula diferenciada voltada para quem busca alto desempenho físico e mental. 

Ele se destaca por seu sabor de frutas tropicais e por não conter açúcar, gordura, calorias, sódio ou carboidratos, portanto é ideal para quem quer energia sem comprometer a dieta.

Informações adicionais:

• Cafeína: Presente (quantidade não especificada)
• Taurina: Presente
• Açúcar: Não contém
• Outros componentes: Sem gorduras, carboidratos, calorias e sódio
• Sabor: Frutas tropicais

Burn Energy Drink

O Burn Energy Drink é uma das opções mais populares no mercado de energéticos, oferecendo um bom equilíbrio entre qualidade, efeito e preço acessível, pois possui sabor marcante e fórmula eficaz, é uma escolha interessante para quem busca mais energia sem pesar no bolso.

Combinando taurina, cafeína e inositol, o Burn proporciona um aumento real de disposição física e mental, sendo ideal para acompanhar rotinas intensas, estudos ou treinos. Além disso, também se destaca pela presença das vitaminas do complexo B (B3, B6 e B12) também contribui para a melhora da concentração e do metabolismo energético.

Informações adicionais: 

• Cafeína: 64 mg por 200 ml
• Taurina: 800 mg por 200 ml
• Açúcar: Contém
• Outros componentes: Inositol, Vitaminas B3, B6 e B12

TNT Energy Drink

O TNT Energy Drink é uma das marcas nacionais mais reconhecidas no universo dos energéticos. Com uma fórmula potente e sabor marcante, ou seja, a bebida oferece a dose certa de energia para quem precisa de foco, disposição e performance ao longo do dia.

Assim, sua composição inclui taurina e cafeína, que atuam de forma sinérgica para estimular o sistema nervoso central, aumentando a concentração e reduzindo a fadiga. Além disso, o TNT também traz vitaminas do complexo B, que ajudam no metabolismo energético e na manutenção da vitalidade.

Informações adicionais:

• Cafeína: 80 mg por 269 ml
• Taurina: 1000 mg por 269 ml
• Açúcar: Contém
• Outros componentes: Vitaminas B2, B3, B5, B6 e B12

Baly Energy Drink Original

O Baly Energy Drink Original é uma opção nacional que se destaca pelo bom custo-benefício e pelo sabor tradicional dos energéticos, ou seja Ideal para quem saber qual o melhor energético.

Combinando cafeína, taurina e inositol, o Baly estimula o corpo e a mente, sendo ótimo para momentos que exigem foco e disposição extra, como treinos, estudos ou trabalho intenso. As vitaminas do complexo B presentes na fórmula também ajudam no metabolismo energético e no combate ao cansaço.

Informações adicionais:

• Cafeína: 75 mg por 269 ml
• Taurina: 1000 mg por 269 ml
• Açúcar: Contém
• Outros componentes: Inositol, Vitaminas B3, B5, B6 e B12

Booster Energy Drink

O Booster Energy Drink é um energético que vem conquistando espaço entre os consumidores que buscam uma opção acessível e funcional. Com uma fórmula clássica, ele combina cafeína e taurina para oferecer mais energia e foco nos momentos em que o corpo e a mente pedem reforço.

Indicado para atividades que exigem desempenho físico e mental, como estudos, treinos ou jornadas de trabalho, o Booster ainda conta com vitaminas do complexo B, que auxiliam no metabolismo e ajudam a reduzir a sensação de cansaço.

Informações adicionais:

• Cafeína: 75 mg por 269 ml
• Taurina: 1000 mg por 269 ml
• Açúcar: Contém
• Outros componentes: Vitaminas B3, B5, B6 e B12

Max Energy (Max Titanium)

O Max Energy, da marca Max Titanium, referência no mundo dos suplementos, é uma opção de energético ideal para quem busca performance, foco e disposição com alta intensidade. Desenvolvido para atender atletas e pessoas com rotinas exigentes, ele oferece uma fórmula poderosa e bem equilibrada.

Com 2000 mg de taurina e 80 mg de cafeína, o Max Energy proporciona estímulo mental e físico imediato, sendo uma excelente escolha para pré-treinos, estudos ou atividades que exigem alto rendimento. Além disso, as vitaminas do complexo B ajudam na conversão de energia, no foco e na redução do cansaço.

Informações adicionais:

• Cafeína: 80 mg por 269 ml
• Taurina: 2000 mg por 269 ml
• Açúcar: Contém
• Outros componentes: Vitaminas B3, B6 e B12

Vulcano Energy Drink  

O Vulcano Energy Drink é um energético de grande volume, ideal para quem precisa de energia por mais tempo ou deseja compartilhar com amigos. 

A fórmula combina cafeína, taurina e vitaminas do complexo B, resultando em mais energia, foco e resistência física e mental. O sabor segue o perfil tradicional dos energéticos, com um toque marcante e refrescante.

Voltado para quem tem uma rotina intensa, o Vulcano é indicado para atividades como treinos, estudos ou jornadas de trabalho prolongadas.

Embora seja uma marca ainda em crescimento no mercado, o Vulcano tem conquistado consumidores pela proposta de unir grande volume e bom desempenho energético a um preço competitivo.

Informações adicionais:

• Cafeína: Quantidade não especificada (presente na fórmula)
• Taurina: Presente
• Açúcar: Contém
• Outros componentes: Vitaminas do complexo B (B3, B5, B6 e B12)

Como escolher o melhor energético?

Para complementar e facilitar a sua decisão na hora de saber qual o melhor energético para você elaboramos saiba quais são os fatores que você deve avaliar:

Fique de olho na qualidade do produto

Evite consumir energéticos que tenham aditivos artificiais, como corantes e também conservantes, é importante escolher apenas ingredientes de qualidade.

Por isso, prefira produtos com ingredientes de qualidade, como cafeína, taurina e vitaminas do complexo B.

Saiba o teor de cada ingrediente

Como muitos dos ingredientes contidos nos energéticos são estimuladores, é importante estar atento à dose de cada um deles no produto que você está consumindo. Considere os valores abaixo:

• Cafeína: 80mg em 250ml
• Taurina: 1000mg em 250ml
• Guaraná: 8mg em 250ml
• Inositol: 40mg em 250ml

Um consumo exagerado pode causar insônia, nervosismo e aumento da frequência cardíaca, especialmente se você tiver sensibilidade.

Propósito do Consumo

Na hora de escolher o melhor energético é importante que você saiba definir qual é o seu objetivo, isso porque diferentes formulações podem contribuir mais em um aspecto do que outros.

Por exemplo, quem procura energia para se exercitar, pode também estar em busca de produtos que contenham eletrólitos e aminoácidos, que ajudam na recuperação muscular. 

Reputação da Marca

É importante saber se a marca é conhecida e também ler alguns reviews de quem já consome o produto para que você possa formular uma melhor opinião na hora de saber qual é o melhor energético para você.

Na Amazon, por exemplo, você tem acesso aos comentários de quem já comprou o produto para se informar. 

Agora você já sabe qual o melhor energético! 

Através desse conteúdo buscamos apresentar qual o melhor energético para você utilizar no seu dia a dia e eliminar algumas dúvidas acerca deste produto.

Lembre-se de não abusar para não colocar a sua saúde em risco ou consumir a bebida em excesso.