Sintomas de colesterol alto: Os 5 principais

fevereiro 2023

Leitura: 14 min.

Os sintomas de colesterol alto podem estar associados a problemas de saúde, que podem  comprometer a sua saúde a médio e longo prazo e aumentar consideravelmente, até mesmo, o risco de morte.

Embora geralmente esteja associado à alimentação, o colesterol alto também pode ser oriundo de fatores genéticos e de estilo de vida, e por isso qualquer pessoa pode desenvolver. 

Desse modo, é fundamental saber identificar quais são esses sintomas de colesterol alto, como evitá-los e o que fazer para minimizar os riscos associados a esses sintomas.

Por isso, elaboramos um conteúdo completo para que você possa esclarecer suas dúvidas sobre os sintomas de colesterol alto.

O que é colesterol?

Antes de compreender quais são os sintomas de colesterol alto, é preciso entender o que é colesterol.

O colesterol é um componente (composto gorduroso) encontrado em nosso organismo, que é responsável pela produção de hormônios, vitaminas e também das membranas celulares. 

Pode ser conhecido também como colesterol bom e ruim, pois ele se divide em diferentes tipos que se diferenciam em composição lipídica:

• Colesterol LDL: Também é conhecido como colesterol “ruim”, pois é o responsável pelo entupimento das artérias, e desenvolvimento das patologias cardiovasculares.

• Colesterol VLDL: É um outro tipo de colesterol “ruim” pois o LDL se origina a partir desse colesterol. 

• Colesterol HDL: este é o colesterol “bom” responsável por levar as moléculas do LDL para serem eliminadas pelo fígado, removendo-o das artérias.

Já o colesterol total é a soma do HDL e  LDL, é utilizado pelos médicos para medir o grau de dislipidemia, que é a doença relacionada a um alto acúmulo de gordura na corrente sanguínea.

Quais são os sintomas de colesterol alto?

Conhecer os sintomas de colesterol alto é fundamental para prevenir problemas de saúde, entretanto saiba que, na maioria das pessoas, esse é um quadro que se manifesta assintomáticamente.

O que acontece é que o colesterol alto começa a causar outros problemas de saúde no organismo ao corpo ao longo do tempo, e por isso é possível associar sintomas. 

Dentre os sintomas mais comuns estão: 

Dores locais

Para bombear sangue para o corpo todo, o coração precisa fazer um esforço maior, uma vez que as artérias estão obstruídas, desse modo é possível sentir palpitações no coração e dores onde há estreitamento das artérias.

Em caso de palpitações, que é um dos principais sintomas de colesterol alto, é importante consultar um cardiologista, pois você pode correr risco de infarto. 

Hipertensão

Pressão arterial alta constante pode estar relacionada ao colesterol, pois a pressão nas artérias fica elevada por conta da formação de placas de gordura nas artérias..

Apesar de ser um ótimo indicador, a pressão alta costuma ser tão silenciosa quanto o colesterol alto, e em conjunto eles tendem a aumentar o risco de infartos, portanto é importante estar sempre com os exames em dia. 

Fadiga crônica

A fadiga crônica torna-se um dos sintomas de colesterol alto, por conta da dificuldade de levar oxigênio para o corpo, podendo até mesmo acarretar em dor no corpo.

Isso ocorre por conta do entupimento de veias e artérias que dificultam a passagem do sangue. 

Portanto, se você sente-se fatigado constantemente, mesmo com pouco esforço é importante estar atento para o seu nível de colesterol. 

Dor de cabeça

A dificuldade da passagem do sangue pode ser sentida na cabeça, por meio de dores constantes inclusive dores de cabeça. 

A dor de cabeça também é um sintoma comum de pressão alta, por isso é importante verificar o seu motivo e origem.

Inchaço abdominal

O Inchaço abdominal é um sintoma comum de excesso de gordura no fígado ou no baço que pode ser decorrente do colesterol alto.

Apesar do inchaço abdominal poder representar outras doenças, é preciso estar atento a esse que é um dos principais sintomas de colesterol alto. 

Quais são os perigos de sentir os sintomas de colesterol alto?

Se você está com sintomas de colesterol alto, como já dissemos anteriormente, é bem provável que já tenha desenvolvido algum outro tipo de problema de saúde, em decorrência do acúmulo de gordura.

O problema mais comum é a aterosclerose que é a formação de placas de gordura nas artérias que são a precursoras de outros problemas graves, como: 

• Desenvolvimento de doenças cardiovasculares
• Infarto
• Acidente vascular cerebral (AVC)

Além do entupimento de artérias a gordura também pode acumular em diferentes órgãos que desempenham funções vitais.

Quando o colesterol é considerado muito alto?

Caso esteja sentindo os sintomas de colesterol alto, é importante procurar um profissional de saúde imediatamente.

O cardiologista, ou o endocrinologista, são os profissionais aptos a solicitar os exames para verificar os níveis de colesterol encontrados no sangue.

E, se você já realizou o exame de colesterol, é importante saber quais são os valores ideais para o  colesterol.

Desse modo, os valores de referência para LDL, HDL e total para pessoas de baixo, médio e alto risco são para adultos saudáveis são:

• Colesterol total: Abaixo de 190 mg/dl.
• LDL: Abaixo de 130 mg/dl.
• HDL: Acima de 40 mg/dl
• Soma do LDL, VLDL e IDL: menor que  160 mg/dl.

Qualquer valor que indique modificação nesses números é preciso informar seu médico.

Para crianças e adolescentes os valores de referência são:

• Colesterol total: Abaixo de 170 mg/dl.
• LDL: Abaixo de 110 mg/dl.
• HDL: Acima de 45 mg/dl

Lembrando que os valores acima podem ser variados, dependendo do histórico de saúde do paciente, condições como gravidez e risco de infarto tendem a ter outros valores para referência. 

A recomendação dos médicos é que pessoas a partir dos 20 anos façam o exame de sangue para saber os níveis do colesterol pelo menos uma vez ao ano. 

Entretanto, crianças e adolescentes dos quais os pais já têm histórico de colesterol alto, ou problemas cardíacos devem fazer os exames a cada 5 anos a partir dos 9 anos de idade. 

Pessoas em idade mais avançada, com sintomas de colesterol alto ou que devem fazer um checkup completo com mais frequência.

O que causa os sintomas de colesterol alto?

A pessoa que sente os sintomas de colesterol alto é aquela pessoa que tem muita gordura no sangue, mais do que o necessário que é utilizado pelo organismo e por isso elas irão começar a se acumular nas artérias. 

Diversos fatores podem ser atribuídos ao aparecimento de sintomas de colesterol alto, inclusive estilo de vida e também fatores genéticos. 

Por isso, podemos associar uma alta do colesterol a fatores, como:

O que é bom para colesterol alto e seus sintomas?

Para reduzir os sintomas de colesterol alto, ou prevenir o seu aparecimento, não existe um consenso, devendo o profissional de saúde avaliar cada caso de maneira individual.

Pois, para algumas pessoas, mudanças de estilo de vida e cuidados com a alimentação são o suficiente para minimizar o aparecimento de sintomas de colesterol.

Outras pessoas, cujo colesterol alto seja herdado devido a fatores genéticos, por exemplo, podem precisar de mudanças no estilo de vida e também de uma medicação de apoio.

Além disso, existem alguns quadros clínicos que facilitam o aparecimento de sintomas de colesterol alto, bem como contribuem para valores maiores, como:

• HIV
• Diabetes
• Lupus
• Problemas de tireoide
• Síndrome dos ovários policísticos.

Nesses casos, apenas fazer um controle dos níveis de colesterol não é o suficiente, é preciso controlar as doenças relacionadas, por isso a importância de investigação com um profissional de saúde.

Desse modo, se você quiser investir em uma melhor qualidade de vida, e em menores chances de correr risco de infarto converse com o profissional de saúde sobre a possibilidade de realizar atividade física, através de treinamentos como o Desafio 19 dias.

A alimentação saudável também é uma maneira de acumular colesterol bom e consequentemente reduzir o colesterol ruim, portanto dê preferência por alimentos como: 

• Frutas e vegetais
• Alimentos ricos em fibras, como aveia, pão integral e maçã
• Preferir peixe grelhado ao invés de carnes fritas
• Soja, feijão, leite desnatado
• Evitar frituras
• Evitar o consumo de alimentos com alto teor de sódio

Agora você conhece os principais sintomas de colesterol alto

Através desse conteúdo, buscamos apresentar quais são os principais sintomas de colesterol alto e os riscos desse quadro silencioso e que pode colocar a vida em perigo.

Se você suspeita de que está com colesterol alto não deixe de procurar um profissional de saúde para fazer o exame e verificar os níveis de colesterol para que ele possa iniciar o tratamento adequado.

Não esqueça que o profissional de saúde irá avaliar seus exames e oferecer o melhor tratamento com base no seu diagnóstico clínico.