Pé de galinha: Como prevenir e tratar as rugas nos olhos

janeiro 2024

Leitura: 10 min.

O famoso pé de galinha nos olhos, ou rugas periorbitais, fazem parte do processo natural e inevitável da vida, o envelhecimento. No entanto, muitos de nós desejamos envelhecer preservando a juventude da nossa pele, especialmente do rosto, onde os primeiros sinais do tempo costumam se manifestar.

Por isso, através deste conteúdo vamos te mostrar os fatores desencadeantes e como prevenir e tratar essas rugas específicas:

O que é pé de galinha no rosto?

O pé de galinha é uma expressão popular para se referir às rugas que se formam ao redor dos olhos. Já no meio médico, elas são conhecidas como rugas periorbitais ou rugas dos olhos. Elas são chamadas de “pés de galinha” devido à sua aparência ser parecida com as linhas que se formam nos cantos dos olhos quando expressamos emoções faciais ou quando sorrimos.

Além disso, essas rugas surgem devido a uma combinação de fatores, incluindo a perda de elasticidade da pele com o envelhecimento, a exposição ao sol ao longo do tempo e a repetição de movimentos faciais, como sorrir, franzir a testa e piscar. A pele ao redor dos olhos é mais suscetível ao aparecimento de rugas por ser mais delicada e fina.

Quais os fatores que favorecem o aparecimento dos pés de galinha?

Sobretudo, o aparecimento dessas rugas é influenciado por diversos fatores, muitos deles estão relacionados ao processo natural de envelhecimento da nossa pele. Conheça alguns dos principais fatores que favorecem o surgimento do pé de galinha nos olhos:

• Envelhecimento da pele: Ao longo do tempo, a nossa pele perde a sua elasticidade e firmeza devido à diminuição na produção de colágeno e elastina, proteínas essenciais para manter a pele jovem e saudável.
• Exposição solar: A exposição excessiva ao sol é um dos principais fatores para o envelhecimento prematuro da pele. Os raios ultravioleta do sol podem danificar as fibras de colágeno e elastina, acelerando o processo de formação de rugas.
• Repetição das expressões faciais: Os movimentos faciais frequentes, como sorrir, franzir a testa e piscar, causam rugas ao redor dos olhos. Com o tempo, essas expressões levam à formação dos pés de galinha.
• Desidratação: Além disso, a falta de hidratação adequada contribui para a aparência de rugas. Além disso, a pele ao redor dos olhos é muito sensível e pode parecer mais enrugada quando está desidratada.
• Fatores genéticos: A predisposição genética também desempenha um papel no envelhecimento da pele. Algumas pessoas têm uma tendência natural a desenvolver rugas mais cedo ou em maior quantidade.
• Tabagismo: Fumar acelera o envelhecimento da pele, incluindo a formação de rugas ao redor dos olhos.
• Má alimentação: Uma dieta pobre em nutrientes essenciais para a saúde da pele, como vitaminas e antioxidantes, pode contribuir para o envelhecimento prematuro e o surgimento de rugas.
• Falta de sono: Por fim, a privação de sono pode afetar negativamente a saúde da pele, contribuindo para o aparecimento de rugas, incluindo os pés de galinha.

A partir de qual idade surgem as rugas ao redor dos olhos?

Geralmente, o pé de galinha pode começar a ser visto a partir dos 25 anos, embora isso possa variar de pessoa para pessoa. Por isso, a idade exata em que essas rugas aparecem vai depender de diversos fatores, incluindo genética, estilo de vida, exposição ao sol e cuidados com a pele.

Por isso, é importante incluir a rotina de cuidados com a pele desde cedo, como o uso regular de protetor solar, hidratação da pele e produtos específicos para os olhos, para ajudar a prevenir ou minimizar o surgimento das rugas ao redor dos olhos.

Como prevenir e como tratar o pé de galinha?

Embora seja impossível evitar completamente o envelhecimento da pele, é possível adotar algumas medidas para minimizar o aparecimento dos pés de galinha ao redor dos olhos e preservar a saúde da nossa pele.

Sobretudo, a exposição solar é um dos principais fatores para o envelhecimento precoce da pele. Portanto, aplique protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados, para proteger a pele dos danos causados pelos raios UV. Além do protetor solar, use óculos de sol para proteger os olhos da exposição direta ao sol e prevenir as rugas causadas pelo piscar constante.

Mantenha a pele ao redor dos olhos sempre hidratada, escolha um creme hidratante antirrugas para a área dos olhos, pois a pele nessa região é mais delicada e fina.

• O creme anti-idade da ISDIN minimiza as linhas de expressão, previne rugas e além disso, também reduz bolsas e olheiras.

O tabagismo acelera o envelhecimento da pele e contribui para o surgimento das rugas, portanto, parar de fumar traz benefícios significativos para a sua pele e para a saúde no geral.

Por fim, consuma alimentos ricos em antioxidantes, como frutas, vegetais e peixes ricos em ácidos graxos ômega-3. Além disso, beba bastante água para manter a pele bem hidratada. A hidratação adequada é essencial para a elasticidade da pele.

Como tratar as rugas ao redor dos olhos?

O tratamento das rugas ao redor dos olhos, incluindo o pé de galinha, pode ser necessário uma combinação de cuidados com a pele, procedimentos cosméticos não invasivos e em alguns casos, procedimentos médicos mais intensivos. Conheça algumas das opções de tratamento que você pode considerar:

Alguns produtos específicos para a área dos olhos que contenham ingredientes como ácido hialurônico, retinol, peptídeos e antioxidantes podem ajudar a suavizar as rugas e melhorar o aspecto da pele.

Você também pode aplicar toxina botulínica (botox) para relaxar os músculos ao redor dos olhos, reduzindo a aparência de rugas quando franzimos a testa ou sorrimos. Além disso, ácido hialurônico e outros preenchedores também podem ser utilizados para preencher áreas com rugas, proporcionando volume e suavizando as linhas finas.

No entanto, a eficácia dos tratamentos pode variar de pessoa para pessoa, e é aconselhável consultar um médico dermatologista para uma avaliação e tratamentos personalizados.

Agora que você já sabe como prevenir e tratar o pé de galinha

Sobretudo, esperamos que este conteúdo tenha tirado as suas dúvidas sobre como prevenir e tratar o pé de galinha dos olhos.

Lembre-se da importância de consultar um dermatologista para uma avaliação e recomendações personalizadas. O tratamento mais eficaz vai depender de diversos fatores, incluindo a gravidade das rugas, as condições de cada pele e as suas preferências.