Carvão ativado: Quais são seus benefícios para saúde

fevereiro 2024

Leitura: 11 min.

O carvão ativado é um material extremamente poroso que é uma forma de carbono puro capaz de remover impurezas.

Ele é muito utilizado por conta do seu potencial na medicina, e é capaz de absorver toxinas e eliminar algumas substâncias químicas.

Portanto, ele é um potencial aliado para salvar vidas, mas deve ser utilizado com moderação e apenas quando necessário.

E, para que você possa conhecer mais informações sobre o carvão ativado, preparamos um conteúdo completo.

O que é carvão ativado? 

O carvão ativado, também conhecido como carvão vegetal ativado, é uma forma processada do carvão comum.

Ele é um composto de carbono puro que apresenta grande porosidade com propriedades atribuídas à superfície.

Esse tipo de carvão possui uma grande capacidade de remover impurezas, e por isso seu uso na medicina e na indústria é bastante amplo.

Para que serve carvão ativado?

Conheça quais são os principais benefícios do carvão vegetal:

Desintoxicação do corpo

Na área médica, o carvão ativado é utilizado para desintoxicar medicamentos, metais pesados e também agrotóxicos. 

Principalmente em situações de emergência nos casos de intoxicação por produtos químicos, como venenos,  ou medicamentos, como carbamazepina, fenobarbital, quinina, teofilina e dapsona, por exemplo.

Ele contribui com a eliminação de substâncias nocivas que podem conduzir a alterações hormonais, e também a disruptores endócrinos, além disso, ganho de peso, deficiência de minerais (por conta da dificuldade na absorção causada pelas toxinas) e predisposição a Alzheimer e Parkinson.

Seu potencial desintoxicante também contribui para eliminar as toxinas bacterianas na intoxicação alimentar. 

Eliminar os gases intestinais

O uso do carvão ativado comprimido para reduzir a quantidade de gases intestinais, reduzindo o inchaço, a dor e também o desconforto abdominal.

Isso acontece, pois o carvão pode se ligar aos subprodutos causadores de gases presentes em alguns alimentos.

Entretanto, devemos lembrar que o excesso de gases é multifatorial e você deve passar pela avaliação de um especialista para que ele possa diagnosticá-lo. 

Deixa a pele mais bonita

O uso do carvão ativado na pele, pode contribuir para o controle de oleosidade, ele também reduz o tamanho dos poros e a quantidade de cravos.

As máscaras que contém carvão vegetal na sua composição podem promover a limpeza profunda da pele, removendo poluentes, toxinas, resquícios de maquiagem promovendo uma pele com luminosidade, uniformidade, maciez.

Além disso, também ajuda a retirar as impurezas do couro cabeludo, fazendo com que ele fique mais brilhoso e sedoso, também previne o aparecimento de dermatite, seborreicas ou as caspas, reduz a oleosidade.

Clareamento dos dentes

O carvão ativado também pode ser indicado para o clareamento dos dentes, entretanto, o seu uso só deve ser feito mediante orientação do dentista.

O uso prolongado desse produto pode deixar os dentes sensíveis e quebradiços, por isso é importante ter um acompanhamento durante o uso.

Remover impurezas da água

Além dos benefícios para a saúde, o uso do carvão vegetal também é importante para purificar a água.  Ele é capaz de filtrar algumas impurezas como pesticidas, vestígios de lixo industrial e alguns químicos.

Tanto, que não é incomum alguns filtros de carvão ativado serem incluídos em uma das camadas de filtragem de água.

Carvão ativado emagrece?

Embora alguns estudos sugiram que o uso desse produto possa ter efeitos positivos contra a obesidade e também a diabetes, não há nenhuma garantia da sua eficácia no emagrecimento.

Quem não deve utilizar carvão ativado?

Para algumas pessoas não recomenda-se fazer o uso desse produto, pois podem sofrer reações ou efeitos colaterais com mais facilidade.

Não indica-se o uso do carvão vegetal para:

• Crianças com menos de 2 anos;
• Pessoas com obstrução intestinal; 
• Problemas gastrointestinais; 
• Pessoas que tenham ingerido substâncias corrosivas cáusticas ou hidrocarbonetos;
• Gestantes ou em fase de amamentação;
• Pessoas que apresentem alergia ou hipersensibilidade a alguns componentes;
• Pessoas que passaram por cirurgias do intestino;

Portanto, não deixe de informar o seu médico sempre que utilizar o carvão vegetal, principalmente se você pertence a algum dos grupos acima.

Como usar carvão ativado?

Apesar de ser possível encontrá-lo em diferentes formatos, como comprimido, pó, tabletes, cremes dentais e máscaras faciais, é importante fazer uso desse produto apenas mediante a orientação de um profissional de saúde.

Por exemplo, as cápsulas de carvão ativado, ou os comprimidos, podem ser utilizados por via oral com doses de 4 a 6 comprimidos de 250 mg por dia, para adultos.

Entretanto, o carvão vegetal para desintoxicar o qual utiliza-se em hospitais, geralmente são dosagens mais altas, leva-se em consideração o peso corporal do paciente para fazer o cálculo da dose e tratar de intoxicações. 

Somente o médico, ou nutricionista deverá indicar a dose necessária de consumo que seja seguro e com chances de efeitos colaterais reduzidos, portanto busque a orientação profissional. 

Efeitos colaterais

Os efeitos colaterais do uso de carvão ativado geralmente surgem quando não são seguidas as orientações do profissional de saúde.

Em grande parte dos casos, os efeitos apresentados são efeitos colaterais simples, mas que podem se complicar com o passar do tempo. 

Os principais efeitos colaterais ao uso são: 

• Escurecimento das fezes; 
• Vômitos;
• Diarreia;
• Constipação (prisão de ventre);
• Obstrução intestinal; 
• Prejuízo nutricional;

Não é recomendável o uso desse produto junto com medicamentos, a não ser que você tenha a orientação do seu médico, pois ele pode reduzir a absorção intestinal desses medicamentos. 

Onde comprar o carvão ativado?

A resposta para essa pergunta é que depende de qual produto você está procurando para adquirir.

Geralmente, é possível encontrar os comprimidos em farmácias, lojas de produtos naturais e até mesmo sites.

As máscaras faciais e shampoo com carvão ativado também estão presentes nas prateleiras de farmácias, mas é possível adquiri-las em lojas online e offline de cosméticos e produtos de beleza. 

Os cremes dentais também fazem parte do catálogo de farmácias, e de lojas online, inclusive é possível encontrar produtos de lojas conhecidas.

É importante saber a procedência do produto, principalmente as cápsulas ou comprimidos que são para tomar carvão ativado para que não causem prejuízos a sua saúde. 

Agora você já sabe quais são os benefícios do carvão ativado

Através desse conteúdo buscamos apresentar alguns dos principais usos do carvão ativado para que serve e como ele pode trazer benefícios para sua saúde.

Lembre-se que é preciso ter cautela na hora de utilizar esses produtos e que o uso em excesso pode trazer prejuízos para a sua saúde. 

Por isso, caso queira começar a utilizar esse produto converse com o seu médico para que ele possa te dar mais orientações.