Diabetes tipo 2: O que é e quais os sintomas?

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A diabetes tipo 2 é uma condição clínica que se caracteriza pela presença de níveis elevados de glicose na corrente sanguínea.  

Apesar de existirem outros tipos de diabetes, o tipo 2 é o mais comum, apresentando crescimento na população e correspondendo a cerca de 95% dos casos.

Quando não tratada pode trazer consequências para a saúde de uma maneira geral e também colocar em risco a vida do paciente.

Portanto, é importante saber mais informações sobre a doença, por isso elaboramos um conteúdo completo para você.

O que é diabetes tipo 2?

A diabetes tipo 2, também conhecida como diabetes mellitus tipo 2, é uma síndrome do metabolismo que pode ter origem múltipla. 

Ela é caracterizada principalmente pelos níveis de glicose elevados no sangue, também conhecidos como hiperglicemia.

O desenvolvimento da diabetes tipo 2 se dá através do comprometimento na produção de insulina pelas células tipo beta presentes no pâncreas, e também pela resistência da ação do hormônio presente em outros órgãos, como fígado e músculo.

A insulina é um importante hormônio cuja produção ocorre no pâncreas, ele é capaz de controlar  o metabolismo da glicose, permitindo que ela seja quebrada e distribuída pelo organismo. 

O que causa diabetes tipo 2?

O diabetes tipo 2 acontece quando o pâncreas produz pouca insulina ou quando existem problemas para o funcionamento dela. 

Esses problemas podem ser desencadeados por diversos fatores como genéticos e ambientais.

Além disso, existem também os fatores de risco para o desenvolvimento da diabetes como o excesso de peso, sedentarismo, história familiar da doença, envelhecimento (idade ≥ 45 anos) e hipertensão arterial sistêmica, baixos níveis de colesterol HDL, triglicerídeos elevados, hipertensão e consumo elevado de álcool.

Por isso, quem desejar evitar a diabetes precisa investir em hábitos de vida saudáveis como alimentação balanceada e prática regular de exercícios físicos estão entre as formas eficientes de prevenção da doença. 

Qual a diferença entre diabetes tipo 1 e tipo 2?

Enquanto na diabetes tipo 1, o sistema imunológico ataca as células que produzem insulina, fazendo com que não haja insulina suficiente para fazer com que a glicose  entre nas células gerando um aumento da glicemia.

A diabetes tipo 2 costuma ser assintomática, e os sintomas se manifestam na idade adulta (após os 40 anos) ocorrendo principalmente  em pessoas com excesso de peso, comportamento sedentário, hábitos alimentares não saudáveis e história familiar de diabetes.

Entenda quais são os sintomas de diabetes tipo 2

Os sintomas de diabetes tipo 2 podem se manifestar de maneiras diferentes e dependendo dos valores de glicemia.

A doença pode permanecer assintomática durante anos, até que os sintomas se manifestem de fato.

Para indivíduos que apresentem os sintomas mais comuns são:

• Presença de manchas escurecidas em regiões de dobras como pescoço, axila e virilha
• Sede em excesso
• Alterações visuais como visão embaçada
• Urina em excesso
• Dormências em mãos e/ou pés
• Redução de peso não intencional
• Cansaço
• Infecções frequentes na bexiga, rins, pele e infecções de pele;
• Feridas que demoram para cicatrizar 
• Visão embaçada

Um dos fatores de risco para desenvolver a doença, é obter o diagnóstico de pré-diabetes.

Infelizmente, é difícil prever os sintomas de pré-diabetes, pois ela é uma doença silenciosa e muitas vezes uma condição assintomática. 

Aproximadamente 40% dos indivíduos que apresentam diabetes desconhecem ter esse diagnóstico.

Por isso,  é recomendado realizar exames periódicos de glicemia, para verificar a possível existência de pré-diabetes.

Qual exame detecta diabetes tipo 2?

Existem 3 exames que são utilizados para detectar o diabetes tipo 2: 

• Glicemia em jejum: o exame que mede o nível de açúcar no sangue no momento em que é feito. Os valores de referência são 65 a 99 mg/dL. Valores acima de 100 mg/dL são indicativos para prosseguir a investigação enquanto valores acima de 126 mg/dL ou acima de 200 mg/dL são considerados diagnósticos.
• Hemoglobina glicada: é o exame que avalia a fração da hemoglobina, proteína dentro do glóbulo vermelho, que se liga à glicose.  Os valores normais para pessoas sadias variam entre 4,5% e 5,7%;
• Curva glicêmica: o exame que mede a velocidade com que seu corpo absorve a glicose após a ingestão. Os valores de referência são menos de 100 mg/ dl em jejum, e 140 mg/dl após duas horas. Um resultado maior que 200 mg/dl é considerado suspeito para diabetes.

Para confirmar o diagnóstico de diabetes tipo 2 é preciso consultar um  endocrinologista, pois ele é o profissional de saúde apto a oferecer diagnóstico e tratamento contra a diabetes.

Tratamentos para diabetes tipo 2

Tratar a diabetes tipo 2 é fundamental, pois a longo prazo, ela pode ser danosa para a saúde e ocasionar complicações.

Os órgãos mais afetados pela doença são normalmente o coração, os rins, o sistema neurológico e também ocular.

Existem diversos tipos de tratamentos para a diabetes tipo 2 que ajudam a manter a doença controlada e melhorar a qualidade de vida de quem tem diabetes.

Atividade física

O exercício e a atividade física são importantes para manter a diabetes tipo 2 sob controle, pois são capazes de liberar hormônios que aumentam a glicemia.

Por isso, é importante consultar o seu médico para verificar a possibilidade de aliar o exercício e a atividade física no tratamento com o medicamento.

O médico ainda poderá didata quais treinos, frequência e intensidade serão benéficos para auxiliar no seu tratamento. 

A prática de exercícios físicos ajuda a regular o nível de açúcar no sangue, desde que você privilegie exercícios leves, pois quando o gasto calórico é maior do que a reposição de nutrientes após o treino, pode haver hipoglicemia.

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Praticando exercícios físicos 3 vezes por semana  é possível que você tenha um melhor controle dos níveis de glicose na sua corrente sanguínea.

Medicamentos para diabetes tipo 2

Além dos exercícios, os remédios para diabetes tipo 2 são essenciais para manter a diabetes sob controle.

Por isso, o profissional de saúde poderá avaliar individualmente cada caso e definir quais são os melhores medicamentos para o tratamento.

Eles podem incluir:

• Inibidores da alfaglicosidase: impedem a digestão e absorção de carboidratos no intestino;
• Sulfonilureias: estimulam a produção pancreática de insulina pelas células;
• Glinidas: agem também estimulando a produção de insulina pelo pâncreas.

O médico ainda poderá receitar medicamentos que tratem complicações da diabetes como pressão, problemas oculares, e cicatrização.

Somente um médico pode dizer qual o medicamento mais indicado para o seu caso, bem como a dosagem correta e a duração do tratamento. Siga sempre à risca as orientações do profissional de saúde e leia a bula.

Aplicação de insulina

A aplicação de insulina é uma das maneiras de controlar a diabetes tipo dois, pois ela ajuda a controlar os níveis de açúcar na corrente sanguínea.

Além disso, ela é uma opção para quem não consegue controlar a diabetes através do uso de medicamentos ou através de hábitos alimentares e prática de atividade física, ou para quem não pode usar antidiabéticos devido a outros problemas de saúde.

Por isso, também é preciso controlar os níveis de açúcar no sangue, através do uso de monitores de insulina. 

Dieta para diabetes tipo 2 

A alimentação balanceada é muito importante para ajudar no controle e na manutenção de quem tem diabetes.

Ela também ajuda a promover um melhor controle de peso, diminuir o colesterol e a pressão arterial.

Por isso, é importante conhecer quais alimentos evitar para manter a diabetes sob controle.:

• Priorize a ingestão de carboidratos complexos que sejam ricos em nutrientes e em fibras como grãos integrais 
• Preferira a ingestão de frutas 
• Evite consumo de carboidratos finos como farinha branca e massas  
• Evite a ingestão de gorduras e priorize as gorduras monoinsaturadas, como óleo de canola e azeite de oliva, e poliinsaturadas como peixes (atum, sardinha, salmão) e óleos de soja e milho 
• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas 

Demais cuidados

Outros cuidados também são bem-vindos para quem deseja manter a doença sob controle: 

• Evite lesões: Principalmente nos pés é fundamental evitar lesões, pois a diabetes afeta a microcirculação, que atingem especialmente as pernas e os pés, machucados podem demorar para curar;
• Visite o oftalmologista regularmente: Problemas de retina são frequentes em pessoas com esse tipo de diabetes, portanto é importante realizar visitas regulares ao oftalmologista. 
• Controlar o estresse: pessoas com diabetes têm maiores chances de ter ansiedade e depressão;
• Evite fumar:  A diabetes junto com o uso do cigarro multiplicam as chances de você sofrer um infarto.
• Visite o dentista periodicamente: Pessoas com diabetes podem ter uma maior propensão a desenvolver cáries, pois seu sangue é rico em glicose.
• Cuidar das comorbidades: As comorbidades que surgem com o diabetes tipo 2 necessitam de cuidados, portanto regularize a sua visita ao médico. 

Agora você já sabe o que é diabetes tipo 2

Através desse conteúdo, buscamos apresentar informações claras e objetivas para que você possa conhecer melhor a diabetes tipo 2 e entender seus efeitos na sua qualidade de vida.

Se você está em dúvidas, não hesite em procurar um profissional de saúde para que ele possa avaliar e fornecer o diagnóstico adequado da sua condição. 

Além disso, você pode precisar também do apoio de uma equipe multiprofissional, pois a diabetes pode vir acompanhadas de comorbidades, assim é fundamental iniciar o tratamento o quanto antes.