Tomar açaí dá cólica no bebê?

julho 2024

Leitura: 9 min.

Saber se tomar açaí dá cólica no bebê é muito importante para todas as mamães que estão na fase de amamentação ou que desejam iniciar a introdução alimentar..

Apesar do açaí ser uma fruta rica em diversos nutrientes, ainda podem existir algumas inseguranças acerca do seu consumo, principalmente quando o consumo é feito ainda nos primeiros meses de vida.

Assim, elaboramos um conteúdo completo para que você possa esclarecer suas dúvidas sobre o consumo de açaí. 

Conheça os benefícios de tomar açaí

Antes de entender se tomar açaí dá cólica no bebê? É preciso compreender quais os benefícios o consumo dessa fruta pode ter para a saúde do seu filho.

O açaí é uma fruta da região amazônica que é considerada um superalimento por conta da sua diversa composição de nutrientes, calorias e valor proteico.

Além de ser um alimento que contribui para saúde, ajudando a fortalecer o sistema imunológico, é  fonte rica em proteínas, fibras, lipídios, vitaminas e minerais, como o fósforo, ferro e cálcio.

Ou seja, uma ótima opção para compor a alimentação de mamães e bebês, por ser uma opção bastante versátil em termos de consumo e uma ótima opção para o clima de verão,

Tomar açaí dá cólica no bebê?

Como comentamos anteriormente, o açaí é uma fruta muito nutritiva e que pode trazer diversos benefícios para a saúde.

Se você é lactante e está em dúvida se tomar açaí dá cólica no bebê, saiba que isso é muito improvável de acontecer.

Durante a amamentação é importante que a mãe consuma nutrientes e vitaminas, pois eles também irão fazer parte da composição do leite.

Na produção do leite materno, o corpo retira as reservas de nutrientes do corpo da mãe para transferir para o leite, portanto os nutrientes que a mãe consome são muito importantes.

Entretanto, não quer dizer que tudo que a mãe comer vai para o leite, de fato, e vai ter alguma influência na saúde do bebê. 

Portanto, quem amamenta pode comer açaí, sem causar quaisquer prejuízos para a saúde do bebê. 

Bebê pode tomar açaí? 

Uma outra dúvida bastante comum além da dúvida inicial de se ‘tomar açaí dá cólica no bebê’ é se o consumo dessa fruta é seguro para a criança? 

Sim. O açaí pode fazer parte da dieta alimentar de crianças, a partir dos 6 meses de idade, entretanto, é importante cuidar de alguns detalhes para tornar o seu consumo ainda mais seguro. 

Por exemplo, muitos produtos que encontramos no mercado contém uma série de aditivos e açúcares adicionados.

É importante que você busque produtos que não contenham esses aditivos e dê preferência por adoçar o açaí com outras frutas.

Além disso, o açaí seguro para consumo é o açaí pasteurizado, pois passa por um processo de pasteurização que elimina o risco de contaminação pela doença de chagas. 

O que causa cólica no bebê?

Agora que você já sabe se tomar açaí dá cólica no bebê, vamos entender o que são as cólicas e porque elas podem acontecer.

As cólicas são contrações musculares que ocorrem de maneira localizada na região abdominal do bebê.

Elas fazem parte do processo de desenvolvimento da criança, por isso não devem ser preocupantes.

Nos primeiros meses de vida, a criança ainda está se adaptando com a alimentação e a microbiota intestinal (bactérias que colonizam o intestino e ajudam nos processos de digestão) não está estabelecida.

Desse modo, é natural que o seu bebê tenha cólicas mesmo se o leite materno for a alimentação exclusiva. 

Ou seja, naturalmente o açaí não dá cólica no bebê quando consumido pela mãe. Quando a criança começa a introdução alimentar, é uma nova etapa de maturação da microbiota intestinal.

Nesse processo, pode sofrer com cólicas e até mesmo o acúmulo de gases, sendo que as cólicas são mais comuns  quando consomem alimentos, como:

• Produtos lácteos e fermentados;
• Alimentos que contenham soja;
• Alimentos que contenham trigo;
• Ovos;
• Frutas cítricas;
• Chocolate;
• E etc…

O que fazer para aliviar a cólica no bebê?

Lembre-se de que tomar açaí não dá cólica no bebê, e é bem provável que ele esteja com cólicas por conta do processo natural de digestão do leite ou de outros alimentos.

Desse modo, você pode seguir algumas dicas para aliviar a cólica no bebê:

1. Realize massagens na barriguinha do bebê com movimentos circulares, você pode aplicar óleo infantil ou um hidratante;
2. Você também pode fazer uma compressa de água morna na barriga do bebê, mas lembre-se de enrolar bolsa térmica em uma toalha, e não mantê-la em contato direto com a pele para evitar queimaduras.
3. Com o bebê deitado de barriga para cima, empurre  as perninhas em direção ao abdômen, de forma a comprimir ligeiramente a barriga;
4. Faça movimentos de bicicleta com as perninhas do bebê;
5. Após a amamentação coloque o bebê para arrotar; 
6. Dê um banho morno no bebê;

As cólicas na maioria das vezes são passageiras, e não necessitam de atendimento médico, entretanto não é comum que se estendam por horas.

Caso elas não passem, você deve levar o bebê ao pediatra para que o médico possa examiná-lo.  

Agora você já sabe se tomar açaí dá cólica no bebê

Através desse conteúdo buscamos responder uma dúvida bastante comum entre as mamães que são fãs de açaí para que possam consumir o alimento de maneira segura e sem causar prejuízos para a saúde dos seus bebês.

Se você estiver insegura em consumir esse alimento ou introduzi-lo na alimentação do seu filho consulte com a sua obstetra ou com o pediatra.