fevereiro 2024
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O lipedema é uma condição que além de trazer prejuízos estéticos também pode causar problemas de saúde. Essa condição acomete principalmente mulheres, no entanto, também pode acometer homens.
A maior preocupação por conta do lipedema é o comprometimento da mobilidade do indivíduo que pode ser resultado do excesso de gordura e causa prejuízos à qualidade de vida do indivíduo.
Por isso, é importante conhecer mais informações sobre essa condição e como pode ser realizado o tratamento para ela.
Sumário
O que é lipedema?
O lipedema é uma condição caracterizada pelo acúmulo desproporcional de gordura nas pernas, ou nos braços em comparação ao tronco.
Frequentemente, essa condição é confundida com obesidade ou celulite, embora seja uma condição de saúde distinta
A gordura do lipedema é diferente da gordura da obesidade, pois tende a formar nodulações no tecido subcutâneo e também resulta em inflamação.
Ou seja, o lipedema é uma doença inflamatória crônica e progressiva do sistema linfático e adiposo, e está frequentemente associado com alterações no sistema vascular e linfático.
Essa condição afeta majoritariamente mulheres, e além da dor e do aspecto estético, pode comprometer a mobilidade e ter um impacto significativo na qualidade de vida.
![Mulher com lipedema na perna](https://melhorsaude.com/wp-content/uploads/2024/02/close-up-maos-massageando-as-pernas-1.jpg)
Qual a diferença entre lipedema e linfedema?
O lipedema não deve ser confundido com o linfedema, que é uma outra condição que causa aumento dos membros.
As pessoas com lipedema geralmente apresentam um tronco fino, e com um aumento de gordura abaixo da cintura, sem atingir os pés.
Já o linfedema é uma condição que se caracteriza pelo aumento da circunferência da perna que é resultante do acúmulo de líquidos no membro e compromete todo o membro incluindo o pé.
Ou seja, enquanto o lipedema causa o acúmulo de gordura, o linfedema está relacionado ao acúmulo de líquido. Portanto, são duas condições distintas e que deverão receber tratamentos distintos
Quais são as causas do lipedema?
O lipedema é uma condição com origem hereditária, ou seja, mulheres da mesma família tendem a desenvolver esta condição.
Entretanto, a causa exata ainda não foi compreendida pela ciência, porém acredita-se que tanto os fatores genéticos quanto hormonais possam desempenhar um papel importante no seu desenvolvimento.
Sabe-se que alguns momentos da vida da mulher propiciam o desenvolvimento do lipedema, como a puberdade, uso de anticoncepcional, gravidez e também a menopausa.
Sintomas de lipedema
O lipedema pode surgir acompanhado de diversos sintomas, mas o prejuízo estético geralmente é o que leva a paciente a procurar alternativas de tratamento.
De uma maneira geral os sintomas de lipedema são:
- Aumento desproporcional nos membros como braços ou pernas;
- Cansaço;
- Inchaço nas pernas;
- Sensibilidade ao toque ou a pressão
- Sensação de peso nas pernas;
- Ou aspecto de celulite/flacidez;
- Hematomas e manchas roxas que surgem com facilidade e de maneira espontânea;
- Dor articular;
- Distúrbios emocionais;
A questão emocional está muito associada à aparência do lipedema, depressão, ansiedade e até mesmo distúrbios alimentares podem levar a paciente a ter um aumento de peso que pode piorar a condição.
Além disso, mulheres com lipedema também estão mais propensas a terem lesão na articulação e atrofia muscular que pode resultar na perda de mobilidade.
Estágios do lipedema
O lipedema nas pernas, na coxa, ou nos braços podem ser classificados de acordo com a região que ele afeta. Confira a classificação:
- Tipo I: Acomete a região do umbigo até os quadris, conhecido como lipedema na coxa;
- Tipo II: Acomete até os joelhos com presença de tecido gorduroso na parte lateral e inferior dos joelhos;
- Tipo III: Acomete até a região dos tornozelos com formação de “manguito” de gordura logo acima dos pés;
- Tipo IV: Acomete os braços e pode estar associado dos tipos II e III;
- Tipo V: Acomete apenas do apenas do joelho para baixo.
O lipedema ainda pode ser classificado em estágios que irão se referir à evolução ou a gravidade da doença.
Ele pode evoluir para quatro estágios distintos, confira as características abaixo:
- Estágio 1: A aparência da superfície da pele é normal, entretanto ocorre um aumento da gordura no tecido subcutâneo, além da presença de nódulos ou bolhas de gorduras como se fossem pérolas em baixo da pele.
- Estágio 2: A pele se torna irregular, um pouco mais flácida do que o esperado para a idade e com aspecto de celulite, e os nódulos que podemos palpar ficam maiores.
- Estágio 3: A flacidez da pele aumenta, com a presença de dobras de pele, que podem causar dificuldade para caminhar e se movimentar. Além dos nódulos, também observa-se áreas de fibrose, que são como cicatrizes por baixo da pele causadas pela inflamação crônica.
- Estágio 4: todas as alterações descritas no estágio 3, com o comprometimento dos vasos linfáticos, ou seja, linfedema.
![Mulher fazendo drenagem linfática](https://melhorsaude.com/wp-content/uploads/2024/02/feche-as-maos-massageando-a-perna-1.jpg)
Qual médico trata lipedema?
Mesmo com todas as características descritas algumas pessoas ainda podem estar se perguntando “Como saber se tenho lipedema?”, isso porque é relativamente difícil, principalmente em estágios iniciais, diferenciar o lipedema de gordura comum.
Desse modo, é aconselhável buscar um médico que pode ser um médico especialista, geralmente um cirurgião vascular, que deve estar familiarizado com os sintomas e poderá solicitar os exames adequados para o diagnóstico.
O diagnóstico de lipedema poderá ser feito com base nos sintomas clínicos, e também na avaliação médica.
O médico irá realizar um exame detalhado no qual poderá observar a gordura lipedema nas regiões afetadas e sua distribuição, bem como a presença de nódulos.
Ele ainda poderá solicitar exames complementares para confirmar o diagnóstico:
- Ultrassonografia com doppler: Para a obtenção de imagens detalhadas das artérias e veias.
- Densitometria óssea: perda de densidade mineral óssea ou a presença de osteoporose, condição em que os ossos se tornam mais finos e frágeis;
- Linfocintilografia: ajuda a identificar possíveis disfunções ou obstruções no sistema linfático;
- Ressonância magnética: capaz de avaliar a extensão e a distribuição do acúmulo de gordura nas pernas.
Assim o médico poderá descartar outras condições importantes que podem ser responsáveis por causar edema nas pernas e pernas.
Como tratar lipedema?
Lipedema tem cura? Infelizmente o lipedema é uma condição que não tem cura, entretanto existem diversas opções de tratamento que visam melhorar a qualidade de vida do paciente e retardar a progressão da doença.
O tratamento deverá ser personalizado e levando em consideração as necessidades individuais de cada paciente.
Ainda, o tratamento geralmente é feito por uma equipe multidisciplinar que inclui médicos como dermatologistas, cirurgião vascular, cirurgião plástico, ainda pode contar com fisioterapeutas, nutricionistas, psicólogos e educadores físicos.
Depende muito de cada indivíduo, entretanto ao consultar com um médico especialista ele irá encaminhar para o tratamento e equipes mais adequadas. O tratamento poderá seguir utilizando-se diferentes abordagens terapêuticas:
Embora não exista uma cura conhecida para o lipedema, existem diferentes abordagens terapêuticas para aliviar os sintomas e prevenir complicações. Em síntese, o tratamento passa pelo estilo de vida, que precisará ser o mais saudável possível.
O tratamento do lipedema tem como objetivo controlar os sintomas, melhorar a qualidade de vida do paciente e evitar a progressão da doença. Entre os principais tratamentos para o lipedema temos:
- Terapia de compressão: Consiste no uso de meias de compressão que podem ajudar a controlar o inchaço e a dor, melhorando a circulação sanguínea;
- Drenagem linfática manual: É uma técnica de massagem terapêutica que ajuda a reduzir o inchaço e melhorar a circulação linfática.
- Mudanças de hábitos: visa na adoção de medidas que promovem a redução de estresse, melhoria da qualidade do sono, evitar o tabagismo, seguir uma dieta anti-inflamatória e exercícios específicos, além de cuidar de doenças concomitantes.
- Lipedema Cirurgia: A cirurgia pode ser recomendada em alguns casos a lipoaspiração é indicada para remover o excesso de gordura e aliviar os sintomas do lipedema.
- Prática de atividade física: Visa no controle do peso, para melhorar a mobilidade e evitar o sedentarismo.
![Meia de compressão para Lipedema](https://melhorsaude.com/wp-content/uploads/2024/02/imagem_2024-02-09_193848685.jpg)
Lipedema tratamento natural
Agora que você já sabe quais são os principais tratamentos para reduzir os sintomas de lipedema, é importante reforçar que a mudança de hábitos e estilos de vida é fundamental para que você observe melhorias.
Embora não existam remédios para lipedema específicos, é possível reduzir as dores e conviver bem com a condição.
A alimentação é um pilar fundamental para a condição, e por isso é importante fazer um acompanhamento com o nutricionista para evitar alimentos que possam provocar a inflamação nos tecidos.
Esse profissional poderá criar uma dieta antiinflamatória para lipedema. Além disso, separamos algumas dicas de alimentação para você criar um menu de dieta lipedema:
- Dê preferência por incluir na sua alimentação alimentos ricos em fibras, como grãos integrais, frutas frescas e legumes durante a semana;
- Evite alimentos que sejam ricos em açúcar e adoçantes;
- Escolha carnes magras para consumo, aves sem pele, peixe;
- Evite o consumo exagerado de carne vermelha rica em gordura (costela, bacon e picanha);
- Evite o consumo de alimentos ultraprocessados;
- Escolha gorduras monoinsaturadas (azeite, abacate e nozes) e ômega-3 (salmão, atum, sardinha, nozes e linhaça) rico em DHA;
- Diminua o consumo de gordura saturada, ou seja, manteiga, leite integral, queijo, entre outros;
- Evite gordura trans, presente em alimentos como margarina, bolachas, biscoitos e chocolates;
- Consuma uma grande variedade de grãos integrais, frutas frescas e legumes durante a semana;
Além disso, manter a atividade física regular com exercícios aeróbicos e musculação, não só para promover a perda de peso, mas também contribuir com o fortalecimento muscular reduzindo o risco de lesões.
O acompanhamento clínico e psicológico é uma ótima maneira de reduzir a ansiedade, e os problemas psicológicos que podem vir a surgir com a autoimagem.
Agora você já sabe o que é essa condição
Através desse conteúdo, buscamos apresentar o que é o lipedema, quais são os sintomas e as principais formas de tratamento.
Muitas vezes o diagnóstico de lipedema é demorado, uma vez que ele pode ser confundido com outras condições, por isso é importante buscar um médico de confiança para seguir com o tratamento.
Se você tem lipedema, procure também um atendimento psicológico especializado, pois mudanças de hábitos e de estilo de vida são essenciais para conviver bem com essa condição.
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