Alergia a ácaros: O que fazer?

novembro 2022

Leitura: 15 min.

A alergia a ácaros é um tipo de alergia de difícil prevenção, pois os ácaros são animais microscópicos.

Ou seja, não são visíveis ao olho humano, e podem ser encontrados facilmente no ambiente em que vivemos.

E graças a mudança de estilo de vida e a ocupação de lugares cada vez mais fechados cada vez mais vemos casos de crises alérgicas relacionadas a ácaros. 

Pois, eles são encontrados, na grande maioria das vezes, em móveis, cobertores, tapetes, e principalmente onde há concentração de detritos humanos (descamação da pele) que é sua principal fonte de energia.

Quem é exposto a esse grupo de aracnídeos (os ácaros), geralmente apresentam sintomas de rinite alérgica ou sentem o trato respiratório afetado.

E, por isso, é importante conhecer mais sobre os agentes alérgenos, saber como evitá-los no ambiente e o que fazer para atenuar os sintomas.

O que é a alergia a ácaros?

A alergia a ácaros é uma doença que acomete principalmente o sistema respiratório, mas pode também desencadear o aparecimento de outros sintomas. 

Um dos maiores desentendimentos a respeito da alergia a ácaros é que a maioria das pessoas não sabe que não são alérgicas a ácaros, mas sim as suas fezes. 

Pois suas fezes são revestidas por uma enzima chamada Der P1, que é muito alergênica, e a principal responsável por desencadear os sintomas de alergia a ácaros.

O que acontece é que ao entrar em contato com essa enzima, um organismo sensibilizado pode identificá-la como um alérgeno em potencial.

E com isso desencadear a liberação de anticorpos e substâncias responsáveis pelos sintomas de alergia decorrente de uma reação exagerada do sistema imunológico na tentativa de eliminar e proteger o organismo do possível alérgeno.

Geralmente, a alergia a ácaros também é sinônimo de alergia a poeira, pois os ácaros se alimentam essencialmente de detritos da pele humana que se acumulam nas superfícies e nos móveis. 

Ou seja, todos os móveis ou objetos que encostamos podem ter ácaros e consequentemente suas fezes, e em apenas 1 grama de poeira pode conter cerca de 500 ácaros.

Por isso, eliminá-los completamente do ambiente e reduzir o aparecimento dos sintomas é uma tarefa difícil.  

Quais os sintomas de quem tem alergia a ácaros?

Na maioria das situações, a alergia a ácaros provoca reações de tipo respiratório, semelhante a sintomas de rinite e asma.

A exposição a esses animais pode ocorrer na cama, em contato com a poeira, estofados, e os sintomas podem se manifestar intensamente durante a limpeza de lugares muito empoeirados.

Quando acometem o sistema respiratório o indivíduo pode apresentar sintomas como:

• Crises de espirros;
• Congestionamento nasal;
• Falta de ar;
• Chiado no peito;
• Tosse que pioram a noite;
• Comichão nos olhos ou olhos vermelhos.

Esses sintomas podem apresentar uma piora considerável durante a noite, com duração variável e crônica, sendo piores em estações como primavera e outono.

Apesar da maioria dos sintomas de ácaros serem respiratórios, também é possível desenvolver alergia a ácaros na pele cujos sintomas são lesões cutâneas decorrente da picada de àcaros ou da alergia.

Nestes casos, surgem manchas vermelhas na pele que provocam intenso prurido (comichão), coceira e ardência.

É importante destacar que nem todos os alérgicos a ácaros irão desenvolver todos os sintomas, pois depende da sensibilidade do organismo de cada indivíduo. 

Ainda que não seja muito comum, ou seja pouco comentado, os ácaros também podem contaminar alimentos produzidos à base de farinhas, e com isso induzir uma resposta anafilática. 

A resposta anafilática é considerada uma reação alérgica grave que pode colocar a vida em risco.

Os principais sintomas são:

• Inchaço em lábios, face, mãos, pés;
• Mal estar, ansiedade, agitação;
• Dificuldade para respirar;
• Sensação de aperto na garganta, tosse, chiado;
• Dor na barriga, enjoo, diarreia, incontinência urinária, vômitos;
• Queda da pressão arterial;
• Desmaio, perda da consciência.

Diagnóstico da alergia a ácaros

Para saber se você tem alergia a ácaros é importante consultar um médico especialista em alergia, o alergologista.

Esse profissional de saúde é o profissional indicado para fazer o diagnóstico de doenças alérgicas, e oferecer o melhor tratamento.

Após agendar a sua consulta, o médico realizará uma análise detalhada do histórico clínico e exames laboratoriais, podendo perguntar questões detalhadas sobre o seu episódio de alergia.

Ou seja, esteja preparado para responder como o episódio de alergia aconteceu, quais foram os sintomas e a sua duração para que o médico possa realizar uma avaliação completa.

Por fim, serão realizados testes cutâneos e exames de sangue. O teste cutâneo é a forma mais rápida, simples e eficaz de descobrir se você tem alergia a ácaros.

Ele pode ser realizado no próprio consultório médico, é um exame praticamente indolor, bastante confiável e pode ser feito em pessoas de todas as idades.

No teste cutâneo, é feita a aplicação de uma substância alérgena na pele através de contato ou por aplicação de micro agulhas, e aguarda-se cerca de 15 minutos para verificar se houve reação.  

Os exames de sangue são mais caros e os resultados não são tão imediatos, entretanto são muito importantes para confirmar o diagnóstico, se o médico julgar necessário.

Geralmente em exames de sangue avalia-se a quantidade presente de anticorpos do tipo IgE.

Tratamento

A alergia a ácaros não tem cura, e ela tende a se manter pelo resto da vida daqueles que são acometidos por ela, podendo até mesmo observar uma piora em seus sintomas.

Portanto, todos os tratamentos não se destinam a curar a alergia, mas sim em amenizar e atenuar os sintomas, proporcionando maior estabilidade da doença e melhorando a qualidade de vida.

O médico pode receitar alguns medicamentos como: 

• Antialérgicos:  Os antialérgicos anti-histamínicos são uma classe de medicamentos, que inibem a produção de histaminas, substâncias responsáveis pela reação alérgica no corpo.
• Descongestionantes nasais: Medicamentos utilizados para melhorar os sintomas de asma e rinites
• Auto-injetor de Epinefrina:   Para as reações alérgicas graves (anafilaxia) são tratadas com adrenalina, mas essas são situações raríssimas no contexto de alergia aos ácaros.

Ainda existe a possibilidade de realizar um tratamento com imunoterapia que consiste em aplicar a substância alérgena periodicamente.

O objetivo de dessensibilizar o organismo fazendo com que as reações alérgicas sejam cada vez mais tênues. 

Como reduzir a exposição a ácaros?

Embora não exista uma cura para a alergia a ácaros, é possível adotar algumas medidas de prevenção.

Dessa forma, você vai reduzir a exposição e diminuir a frequência nas quais as reações alérgicas ocorrem e também aliviar os sintomas. 

Mantenha a limpeza do ambiente em dia

Para controlar a exposição a ácaros e consequentemente, os sintomas decorrentes da alergia a ácaros é fundamental manter  a limpeza do ambiente. 

Principalmente o quarto, onde você dorme, e a sala onde passamos nossos momentos de descanso e lazer. 

Por isso, quando for escolher os móveis sempre dê preferência para móveis que sejam de fácil limpeza e lavagem, e que possam ser limpos com um pano úmido. 

Deixe os travesseiros e os cobertores expostos ao sol para reduzir a umidade e criar um ambiente menos favorável à reprodução de ácaros e microrganismos. 

Também é possível utilizar forros nos colchões e travesseiros com capas anti-ácaros, para evitar a proliferação desses animais no ambiente.

Durante a limpeza dos demais cômodos do ambiente, dê preferência por utilizar o aspirador de pó ao invés de varrer, evitando o acúmulo de pó no ambiente. 

Utilize máscaras sempre que for realizar a limpeza, ou então um filtro anti-ácaros, e não esqueça de aspirar os móveis, principalmente os sofás e as cadeiras. 

Se você tiver pets, limite a circulação dos seus animais de estimação pela casa, principalmente no seu quarto.

Remova objetos dispensáveis

Evite manter objetos sem necessidade nos ambientes mais frequentados por você, por exemplo decorações, brinquedos, bonecos de pelúcia, livros, etc.. 

Carpetes e tapetes no chão contribuem para o acúmulo de ácaros no ambiente, por isso evite-os se for possível.

Ou mantenha a limpeza regular desses objetos, limpando-os com um pano úmido, e se possível álcool. 

Mantenha o ambiente arejado

Ácaros gostam de ambientes úmidos e fechados, por tanto é importante manter o ambiente arejado e bem ventilado.

Abra as janelas e deixe o sol entrar, você também pode utilizar alguns produtos químicos como sprays anti-ácaros para auxiliar a limpeza do ambiente. 

Para controlar a umidade presente no ambiente é possível utilizar desumidificadores, para manter o ambiente mais seco. 

Evite também o aquecimento do ambiente, dê preferência por deixar as janelas abertas ao invés de usar ventiladores, pois eles podem movimentar as partículas de pó e lançá-las no ar. 

Mesmo com todos os cuidados, é impossível eliminar completamente os ácaros do ambiente, entretanto, diminuir sua quantidade vai ajudar a atenuar os sintomas de alergia a ácaros. 

Faça a limpeza do filtro do seu ar-condicionado

Os filtros do ar condicionado podem acumular milhares de partículas de poeira e ácaros. Se não forem limpos corretamente, podem espalhar estes alérgenos pelo ambiente, prejudicando a saúde respiratória.

O ideal é higienizar os filtros pelo menos 1 vez ao mês, mesmo que o equipamento não seja usado com tanta frequência. Caso o uso seja diário, o recomendado é limpar a cada 15 dias.

Agora você já sabe tudo sobre alergia a ácaros

Neste artigo buscamos apresentar de maneira simples e objetiva quais são as causas da alergia a ácaros e os principais sintomas.

Além disso, buscamos apresentar as melhores formas de tratamento e prevenção  e como você pode fazer o controle no ambiente para evitar o acúmulo de poeira no ambiente.

Para confirmar o diagnóstico de alergia a ácaros não esqueça de consultar um médico especialista.