Placa de bruxismo: o que é e quando utilizar?

dezembro 2023

Leitura: 14 min.

A placa de bruxismo é um tipo de dispositivo que contribui para evitar os danos causados pelo bruxismo.

O bruxismo é uma condição que afeta pessoas de todas as idades e em média 15% das crianças ao redor do mundo.

Ele pode estar associado a diversos fatores, desde a fatores psicológicos, genéticos ou condições que afetem o sistema nervoso central.

E, embora não exista uma cura, a placa de bruxismo é uma das maneiras mais eficientes para evitar os danos causados no tecido gengival e nos dentes.

Por isso, é importante conhecer quais são os modelos de placa de bruxismo existentes e como escolher a melhor opção para você. 

O que é placa de bruxismo?

A placa de bruxismo, também pode ser chamada de placa dental, placa miorrelaxante ou placa de dente, é um dispositivo utilizado como tratamento complementar para aquelas pessoas que sofrem de bruxismo.

Essa placa pode ser feita sob medida de acordo com a recomendação do seu dentista ou comprada em farmácias.

Quando feita sob medida, a placa para bruxismo se adapta perfeitamente ao formato da mordida do paciente, e essa é a principal vantagem para uma placa comprada de farmácia.

Ainda sim, ambas cumprem a mesma função que busca aliviar os músculos da face, e proteger as estruturas dentárias de desgastes no momento de atrito.

A placa geralmente é utilizada durante o sono, uma vez que o bruxismo é mais comum à noite, mas também pode ser utilizada durante o dia conforme a recomendação.

Quando o uso da placa para bruxismo é recomendado?

O uso da placa de bruxismo é recomendado principalmente para aquelas pessoas que apresentam eventos recorrentes de bruxismo, principalmente durante a noite, quando é mais comum.

O uso contínuo da placa vai ajudar a evitar as contrações involuntárias dos músculos da face que também são responsáveis pela mastigação.

Para que seu uso seja eficaz, é importante seguir as orientações de um profissional de saúde, e lembrar-se de que apenas o uso contínuo da placa não é o suficiente para eliminar a condição.

O bruxismo não tem cura, entretanto é importante tentar entender a sua origem, uma vez que ele também pode se originar a partir de condições psicológicas que requerem outro tipo de tratamento, com acompanhamento profissional e psiquiátrico.

Quais as principais características? 

A principal característica da placa para bruxismo é o material na qual ela é produzida, independente de ser feita sob medida ou comprada em farmácia.

Ela pode ser feita majoritariamente de dois tipos diferentes de materiais: acrílico ou silicone.

Cada material possui suas próprias particularidades, e a escolha entre eles depende das necessidades do paciente e das recomendações do profissional de odontologia.

Mas um detalhe importante e que deve ser levado em consideração é que independente do modelo, é essencial que o acessório se encaixe corretamente.

Pois, mal encaixes podem causar desconforto e prejuízos à arcada dentária e também aos ossos da face, uma vez que haverá sobrecarga na região.

E, para que você possa conhecer diferenças entre os modelos de silicone e acrílico, iremos abordá-los separadamente 

Placa de bruxismo de acrílico

Acrílico é um material rígido e durável, portanto a placa de bruxismo de acrílico costuma ter uma durabilidade maior do que as de silicone.

Esse material de placa geralmente é o modelo feito sob medida, uma vez que elas devem ser moldadas de acordo com a anatomia bucal de cada paciente para que seu uso atenda ao objetivo.

Apesar da melhor durabilidade e resistência que suporta o desgaste causado pelo bruxismo ao longo do tempo de uso.

As placas de acrílico tendem a ser um pouco menos confortáveis inicialmente até o período de adaptação. 

Podem ser ajustadas pelo dentista para alcançar a oclusão apropriada, assim como fazer ajustes na posição dos dentes. 

Placa de bruxismo de silicone

Em comparação com as placas de bruxismo de acrílico, a placa de bruxismo de silicone é confeccionada em um material mais flexível e macio. 

Elas são bastante adaptáveis e se ajustam facilmente a curvas dos dentes e da boca, encontra-se esse modelo de placa de bruxismo para venda em farmácias.

Dependendo do modelo, é preciso moldá-lo nos dentes depois de fervê-lo ou esquentá-lo para moldá-lo no formato da sua arcada dentária e permitir que ele se ajuste com uma maior facilidade.

Esse modelo é mais confortável e flexível, a adaptação ao uso, portanto é muito mais fácil quando comparado ao modelo de placa de bruxismo de acrílico.

Entretanto, esse modelo possui uma vida útil menor, uma vez que o material tende a se desgastar mais rapidamente. 

É o modelo ideal para pacientes que estão em busca de um dispositivo mais flexível e confortável.

Qual o valor de uma placa de bruxismo?

Para você que quer saber  a placa de bruxismo preço, ou o valor da placa saiba que vai depender muito do material do seu material de confecção e também se ela é um modelo personalizado ou pré-fabricado.

Modelos personalizados tendem a ser mais caros, pois além do custo do material e do modelo ser exclusivo e de produção individual, ele inclui os custos da mão de obra. 

Portanto, modelos de placas de bruxismo personalizados podem variar em custo de R$ 500 a R$ 1000.

Enquanto as placas de bruxismo pré-fabricadas envolvem um custo de produção mais baixo e tendem a variar em preço médio de R$ 30 a R$ 150.

Desse modo, o valor pode ser um fator determinante para a sua escolha de modelo de placa, bem como a gravidade da sua condição.

Quais são os benefícios do uso da placa de bruxismo a longo prazo?

A longo prazo, o uso da placa de bruxismo vai ajudar a proteger os dentes, pois produz-se essa placa de uma maneira que envolva a arcada dentária e assim evita o contato entre os dentes superiores e inferiores.

Mesmo que ocorram movimentos de sobrecarga de força, a estrutura do dente ainda sim se manterá sem atritos.

Além disso, utilizar a placa para bruxismo continuamente também promove uma espécie de reprogramação da musculatura, reduzindo a força exercida e inibindo os movimentos. 

A força com que o indivíduo passa a ranger os dentes diminui e por consequência ela ajuda a melhorar a qualidade de sono, evitando dores de cabeça e tensões musculares. 

Em linhas gerais o uso da placa de bruxismo é benéfico por conta desses aspectos:

• Evita perda de estrutura por desgaste;
• Reduz a sensibilidade dentária;
• Reduz a retração gengival;
• Evita o desgaste na articulação temporomandibular;
• Diminui a suscetibilidade de problemas como a gengivite e periodontite.

Como limpar placa de bruxismo?

Uma dúvida muito comum que surge ao adquirir esse equipamento é: como higienizar placa de bruxismo?

Quem usa a placa deve ter um cuidado redobrado e especial com a sua saúde bucal, mesmo que você só use-a na hora de dormir.

Pois na nossa boca existem diversos tipos de microrganismos, como as leveduras e as bactérias.

Com o passar do tempo elas podem criar um filme na placa, e inclusive fazer a placa parecer escura ou apresentar manchas esbranquiçadas.

Com isso, a placa passa cheirar ruim ou apresentar um gosto ruim, além disso microrganismos podem se acumular em pedaços rachados da placa e causar infecções dentárias.

Portanto é muito recomendável fazer a higienização da placa de maneira correta, que pode envolver a escovação da peça com o creme dental, ajudando a eliminar os resíduos orgânicos. 

Em seguida, é importante secar a placa e guardar em um estojo específico enquanto não estiver em uso para evitar o contato com impurezas. 

Como acabar com o bruxismo?

 Além do uso da placa de bruxismo, existem algumas estratégias que podem contribuir para  minimizar a frequência entre os episódios de bruxismo.

Uma dessas estratégias consiste em realizar a manutenção da higiene do sono.

A higiene do sono consiste em práticas que ajudam e melhoram a qualidade do sono e podem ter um impacto positivo contra o bruxismo essas ações envolvem:

Evitar álcool, cafeína e tabaco antes de dormir;

• Ao longo do dia, evite apertar os dentes quando estiver empenhado em uma tarefa ou situação mais complicada;
• Tentar dormir e acordar mais ou menos na mesma hora todos os dias;
• Praticar atividade física regular durante o dia;
• Evitar cochilos durante o dia;
• Não comer perto da hora de dormir;
• Não ver as horas caso acorde durante a noite;

Além disso, você também pode incluir como medida de higiene do sono o consumo de um chá de camomila.

O chá de camomila é um chá que possui propriedades calmantes e relaxantes, auxiliando no relaxamento antes de dormir.

Além disso, ele também pode auxiliar no tensionamento da musculatura após episódios de bruxismo e alívio do desconforto. 

Pronto para aliviar o desconforto causado pelo bruxismo?

Através desse conteúdo, buscamos apresentar informações relevantes e breves sobre o uso da placa de bruxismo e qual é a sua importância no tratamento.

Se você desconfia de que possa ter bruxismo, é importante consultar com um médico para que ele possa realizar uma avaliação completa.

O conteúdo deste artigo é apenas um conteúdo informativo e não recomenda-se utilizá-lo para fins de autodiagnóstico ou automedicação.