7 alternativas de chá para descer a menstruação atrasada

setembro 2023

Leitura: 14 min.

Encontrar um chá para descer a menstruação atrasada pode contribuir para o aparecimento da menstruação.

Esses chás são conhecidos por estimular a contração uterina fazendo a camada do endométrio se desprender mais facilmente e consequentemente fazem a menstruação vir à tona.

Embora não tenham comprovação científica, algumas receitas são amplamente utilizadas em diversos continentes para esse fim.

E, para que você possa conhecer mais sobre o chá para descer a menstruação atrasada, elaboramos um conteúdo para que você possa conhecer o potencial no consumo desses chás.

Quando tomar um chá para descer a menstruação atrasada?

Se você está em busca de um chá para descer a menstruação atrasada ou um remédio caseiro, saiba que esses chás podem ser úteis em alguns casos específicos.

É preciso ressaltar que existem inúmeros motivos para que a sua menstruação esteja atrasada, sendo a mais comum a suspeita de gravidez e também as alterações hormonais.

Os chás, em sua maioria, agem na contração muscular e não na regulação hormonal, se não houver ovulação e o endométrio não estiver espesso, dificilmente o chá será apresentado como uma solução.

Isso porque a descamação do endométrio está intimamente relacionada com os hormônios que controlam a ovulação.

Por isso, o uso de uma chá para descer a menstruação nem sempre terá o efeito desejado. 

Além da gravidez, quais as outras causas de atraso menstrual?

Como já comentado, o atraso menstrual nem sempre indica uma gravidez. Podem haver outras causas de atraso menstrual incluem: 

• Estresse
• Ansiedade
• Interrupção da pílula anticoncepcional
• Ganhar ou perder muito peso num curto espaço de tempo
• Distúrbios alimentares, 
• Hipo ou hipertireoidismo
• Ovários policísticos
• Menopausa
• Além do uso de medicamentos

As disfunções hormonais, são a principal causa do atraso menstrual na maioria dos casos, principalmente no caso de hipertireoidismo e também da síndrome de ovários policísticos.

Por isso, é importante ficar de olho em outros sintomas que podem surgir e ajudar a determinar a principal causa do seu atraso menstrual. 

Entretanto, saiba não há como saber exatamente a causa sem consultar com um ginecologista. 

O ginecologista é o profissional apto a solicitar os exames que avaliarão os seus níveis hormonais e também exames de imagem para avaliar a sua saúde íntima.

Conheça opções de chá para descer a menstruação atrasada

Preparamos uma lista para que você possa conhecer as principais opções de chá para descer a menstruação atrasada.

Lembre-se de antes de tomar qualquer um desses chás é importante fazer um teste de gravidez e excluir essa possibilidade para não afetar a gestação. 

Saiba o que tomar para menstruação descer:

Chá de gengibre

O chá de gengibre é um remédio caseiro para descer a menstruação, pois ele auxilia na contração uterina e desse modo é capaz de fazer a menstruação descer. 

É recomendado utilizá-lo próximo ao dia da menstruação em doses mais elevadas para que ele tenha efeito na contração uterina. 

Além de ajudar a menstruação, ele possui propriedades carminativas que contribuem para eliminar os gases intestinais, além de ser um excelente anti-inflamatório.

Ou seja, auxilia na eliminação dos principais sintomas de TPM reduzindo enxaquecas e cólicas menstruais. 

Ingredientes

• 2 a 3 cm de raiz fresca de gengibre fatiada;
• 1 xícara de água

Modo de preparo

• Ferver a água;

• Adicionar as fatias de gengibre na xícara com água e deixar repousar por 5 a 10 minutos. 
• Depois, coar e beber 2 a 3 vezes por dia.

Chá de arruda

O chá de arruda é um chá para descer a menstruação atrasada muito utilizado por conta da sua composição rica em flavonóides, especificamente a Rutina. 

A rutina é um bioflavonóide que possui uma ação emanagoga, protetora endotelial vascular, anti-inflamatória e antiedematosa.

Sua ação ajuda a melhorar a circulação sanguínea e previne também a formação de  coágulos sanguíneos.

Ingredientes:

• 2 a 3 gramas de arruda
• 1 Litro de água

Modo de preparo:

• Ferva a água e após a fervura desligue o fogo;
• Adicione a arruda e deixe descansar por 20 a 30 minutos.
• Coe e pronto!  

Chá de sene

Para quem busca um chá para descer a menstruação urgente, o chá de sene é uma ótima opção, mas é preciso consumi-lo com cautela.

Pois o sene é uma planta com um alto poder laxante uma vez que contém substâncias que estimulam a musculatura lisa presente no útero e no intestino.

Por isso, o consumo deve ser moderado uma vez que ele também é um chá utilizado para tratar a prisão de ventre. 

O indicado é não realizar o consumo do chá de sene por mais de 2 dias, pois ele pode causar diarreia e consequentemente desidratação.

Ingredientes

• 2 gramas de folhas de sene;
• 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo

• Ferva a água;

• Depois coloque as folhas de sene na xícara com água fervente e deixe repousar. 
• Aguarde de  5 a 10 minutos para coar e beber 2 a 3 vezes por dia.

Chá frio de folhas de rabanete

É um chá para descer a menstruação atrasada, pois contém saponinas e alcalóides que promovem a contração da musculatura lisa presente no estômago, intestino e útero.

Esse chá é feito com as folhas de rabanete que são muito nutritivas e aportam grandes quantidades de vitamina C e outros antioxidantes.

Ingredientes:

• 5 a 6 folhas de rabanete;
• 150 ml de água

Modo de preparo:

• Primeiramente, coloque as folhas de rabanete e a água num liquidificador. 
• Em seguida bata bem até ficar com uma mistura homogênea e filtrar com um coador. 
• Beba 2 a 3 copos por dia.

Chá de orégano

Esse chá para descer a menstruação contribui com o aumento da circulação sanguínea no útero, e também ajuda a estimular a contração uterina. 

Também é popularmente utilizado em algumas culturas na fase final da gestação para facilitar o trabalho de parto.

Além dessas propriedades, o chá de orégano também possui ação antibacteriana, anti-inflamatória e estimula a contração e circulação sanguínea.

Ingredientes

• 1 colher (de sopa) de orégano;
• 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo

• Coloque duas colheres de sopa de orégano em uma xícara.
• Adicione água fervente e mexa bem.
• Deixe descansar por no mínimo 10 minutos.
• Coe antes de beber.

Chá de angélica

O chá de angélica, é um tipo de chá muito utilizado na cultura, pois é uma erva que ajuda a regular o ciclo menstrual.

Além disso, ela também contribui para aliviar os sintomas da TPM, de cólicas menstruais e da menopausa. 

Ela é uma opção rica em é rica em vitamina A, vitamina B12, ácido folínico, biotina, cobalto e ferro.

Ingredientes:

• 10 gramas de raiz de angélica
• Água fervente

Modo de preparo

• Adicione as 10 gramas do chá de raiz de angélica na água fervente;
• Em seguida beba aproximadamente três vezes ao dia da preparação;

Chá de canela

O uso do chá de canela para descer a menstruação atrasada é bastante popular na internet, a canela é conhecida por estimular a circulação e aumentar a contração uterina.

Lembre-se que o uso da canela é recomendado apenas para a canela é recomendada apenas para quem quer adiantar a menstruação em cerca de dois dias do período menstrual ou forçar a descida do sangue quando o atraso for num período menor que 30 dias. 

Ingredientes:

• Uma porção de canela
• Água fervente

Modo de preparo:

• O preparo do chá de canela é bastante simples, basta adicionar a porção de canela dentro de uma xícara de água fervente. 

Quem não deve tomar esses chás que fazem a menstruação descer?

É importante ressaltar que principalmente as gestantes não devem fazer uso de chá para descer a menstruação.

Eles podem causar alterações graves no desenvolvimento do bebê, principalmente nos primeiros meses.

Além disso, alguns chás possuem efeito laxante, então se você já está com diarreia ou problemas gástricos, evite o uso. 

Como identificar o atraso menstrual? 

Além disso, mesmo que você queira tomar o chá para descer a menstruação é importante que você saiba identificar qual o período de atraso menstrual de acordo com o seu calendário.

Para ser considerado de fato o atraso menstrual, a menstruação deve estar com pelo menos 15 dias de atraso.

Em média, atrasos de 7 ou 8 dias são bastante comuns e nem sempre estão relacionados com gravidez, como já comentamos.

Por isso, é importante conhecer o seu ciclo, por exemplo, mulheres com ciclo menstrual muito regular podem começar a desconfiar a partir do 5º dia de atraso.

Existem uma gama de testes de gravidez disponíveis no mercado, por isso antes mesmo de tomar um chá para descer a menstruação afaste a possibilidade de uma gravidez. 

Agora você já conhece opções de chá para descer a menstruação atrasada

Através desse conteúdo apresentamos as principais opções de chá para menstruação atrasada, lembre-se que antes de tudo é importante investigar a causa e afastar a possibilidade de algumas doenças.

Ou seja, sempre que possível consulte um profissional de saúde para que ele possa avaliar o seu histórico e consequentemente dar um diagnóstico.

Esse conteúdo é apenas informativo, portanto não deve ser utilizado como forma de automedicação ou autodiagnóstico.